近幾年來，痛風的發(fā)病概率逐年提升，人們也越來越重視痛風，但是有些患者的痛風問題總是反反復復的發(fā)作，給自己的生活造成了嚴重的干擾。

那么痛風反反復復發(fā)作，到底該怎么辦呢？

一、做好日常生活的調整

要減少痛風反復發(fā)作的頻率，首先需要做好日常生活的調整，最近幾年，啤酒、燒烤、擼串以迅雷不及掩耳之勢占領了大家的“夜生活”。然而對于高尿酸血癥的人來說就是“擼串”一時爽，痛風要人命，因此，關于日常生活的調整主要就是六個字“管住嘴、邁開腿”：

1.每日飲水總量為2~3 L，可飲用檸檬水。

2.堅持低嘌呤、低脂肪和低鹽飲食。

3.低頻次或不吃燒烤、臘制、腌制或熏制的肉類；禁啤酒和白酒，紅酒可以少量。

4.每日中等強度運動30 分鐘以上。

二、藥物治療，控制好尿酸指標

痛風是個慢性病，和高血壓、糖尿病一樣，需要通過長期服藥來穩(wěn)定病情。痛風的病程分急性發(fā)作期和慢性維持期，急性發(fā)作期的治療原則主要是抗炎止痛，而慢性維持期則是根據患者的年齡、合并癥及痛風發(fā)作次數(shù)，進行降尿酸治療，把血尿酸維持在一定范圍，降低痛風發(fā)作的頻率，這也是防止痛風反復發(fā)作的非常重要的一個因素。

根據《中國高尿酸血癥與痛風診療指南( 2019) 》和美國風濕病學會的推薦來看，菲布力非布司他片更適合作為痛風患者高尿酸血癥的長期治療藥物。

菲布力非布司他片是一款進口原研的非嘌呤類抑制尿酸合成藥，它通過高度選擇性地作用于黃嘌呤氧化酶，減少體內尿酸合成，降低尿酸濃度，從而有效治療痛風疾病。

相比于其他控尿酸藥物，菲布力的的適應癥更廣，降低尿酸的作用更強大、持久，而且菲布力是經腸道和腎臟雙通道代謝的控尿酸藥物，減輕了傳統(tǒng)治療痛風的藥物的腎臟排泄負擔，安全性更好。

根據《中國高尿酸血癥與痛風診療指南( 2019) 》推薦，菲布力非布司他片的初始劑量為20mg每日一次，如果2-4 周血尿酸水平仍未達標，可增加 20 mg /天，最大劑量為 80 mg /天。

預防痛風發(fā)作至少要做到持續(xù)服用一療程（6個月）。服藥后血尿酸值達標（＜6mg/dL或＜360μmol/L）后，維持最低有效劑量。