感冒是常見的疾病之一，一年四季均可發(fā)生。感冒之后會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，比如說頭昏、渾身酸痛、流鼻涕、鼻塞等，除此之外，還有可能會(huì)有喉嚨痛的癥狀，十分難受。

那么，感冒喉嚨痛怎么緩解？

1、合理用藥治療

感冒喉嚨痛，想要更快改善，對癥用藥非常重要。

感冒喉嚨痛通常是由于病毒感染咽喉部引起的，所以治療方面，除了用感冒藥，還要用專治感冒引發(fā)的咽喉疾病用藥！金笛復(fù)方魚腥草合劑就是專用于治療感冒引起的咽喉疾病的。

金笛含有五種中草藥：魚腥草、板藍(lán)根、金銀花、黃芩、連翹，都是治療上呼吸道感染的良藥。魚腥草能夠有效地抑制病菌，增強(qiáng)咽喉抵抗力，可有效阻斷病毒及細(xì)菌在咽喉部位的繁殖和向下蔓延；黃芩具有較廣的抗菌譜，且不易產(chǎn)生耐藥性；板藍(lán)根可清熱解毒，利咽涼血對多種細(xì)菌、流感病毒有較好的抑制作用；金銀花和連翹的共同作用，能夠疏散風(fēng)熱、清熱解毒、抗炎、抗菌。五味中藥協(xié)同作用，能夠有針對性地迅速緩解喉嚨痛的癥狀，聯(lián)合感冒藥一起使用，還能有效縮短感冒病程。

另外，金笛配方中還特別添加了蜂蜜，口味清甜，別具風(fēng)味，就連小朋友也愛喝，很適合家中常備。

2、保持水分充足

感冒咽喉疼痛，說明咽喉有炎癥，此時(shí)多補(bǔ)充水分，是必要的。

水分獲取量充足，不僅可以加強(qiáng)身體的循環(huán)和代謝，也能輔助消除咽喉的炎癥，讓炎性物質(zhì)順利排泄掉，否則咽喉的不適感加重。有很多人明明在咳嗽，并伴隨咽喉干燥紅腫，但依然很少喝水，這樣不適癥狀就會(huì)持續(xù)，甚至?xí)鼑?yán)重。

所以，要多喝水。如果喝膩了白開水，不妨選擇檸檬水。檸檬是健康水果，含有豐富的維生素C，對免疫能力增強(qiáng)有幫助，還能生津止渴。

檸檬本身果酸含量豐富，大多數(shù)人不會(huì)直接吃檸檬，可以將其榨汁后加入適量溫水，再用蜂蜜調(diào)味。蜂蜜吃起來很甜，跟檸檬搭配相得益彰，還能通過提供蜂蜜中的營養(yǎng)來潤肺，消炎，從而讓咽喉不適感減輕。

3、清淡飲食，配合食療

感冒喉嚨疼痛，這個(gè)時(shí)候要避免刺激、油膩的食物，遵循清淡、易消化、新鮮、營養(yǎng)豐富的飲食原則，適當(dāng)提高淡水魚、瘦肉、雞蛋、牛奶、蛋湯等食物的攝入。此外，綠葉蔬菜、西紅柿、蘋果、葡萄、桔子、西瓜等新鮮瓜果蔬菜中富含維生素，可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，有利于疾病的恢復(fù)。

由于感冒引起的嗓子疼常有咽喉部黏膜發(fā)紅、水腫甚至出現(xiàn)潰瘍等情況，應(yīng)避免攝入辣椒、大蒜、洋蔥、肥肉等食物，減少對黏膜產(chǎn)生刺激，以免加重病情。

看完上文，關(guān)于感冒喉嚨痛怎么緩解的方法大家都知道了吧。感冒雖然是小病，但也不能被輕視，要科學(xué)對待，對癥用藥，保持水分充足，清淡飲食，好好休息，感冒才能好得更快。