年輕就不需要擔(dān)心衰老問題，這么想你可就錯啦！因?yàn)樵?0歲左右時(shí)，面部皮膚衰老的問題就會顯現(xiàn)，是不是比你以為的衰老到來時(shí)間要早多了？皮膚暗沉、不均勻的色素沉著、干燥細(xì)紋、發(fā)黃、松弛下垂.......這些都是隨著年齡增長而讓我們不得不面對的問題，就算平時(shí)護(hù)膚工作一天不落，也難逃衰老的魔爪。所以，關(guān)于皮膚松弛怎么調(diào)理這個問題要重視起來。

皮膚衰老的主要原因分為內(nèi)因和外因

內(nèi)因：隨著年齡的增長，皮膚真皮層、表皮層等皮膚層中的膠原蛋白會逐漸流失，而皮膚中的膠原蛋白具有支撐皮膚結(jié)構(gòu)的作用，故此種情況下，皮膚會隨之出現(xiàn)松弛下垂，并伴隨有水分的流失，引起皮膚衰老。

外因：紫外線、吸煙、油煙、熱應(yīng)激、環(huán)境污染、生活壓力等都會損傷DNA，DNA損傷后沒有及時(shí)得到修復(fù)又沒有凋零的話，就會損傷細(xì)胞，從而導(dǎo)致衰老。

皮膚衰老怎么辦？皮膚松弛怎么調(diào)理好呢？

1、飲食調(diào)理

皮膚松弛可能是年齡增長、營養(yǎng)不良等原因?qū)е碌模曰颊呖梢酝ㄟ^飲食調(diào)理的方式來改善。日常生活中可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、甲魚等，可以增加皮膚的彈性。同時(shí)也要注意避免吃辛辣刺激的食物，以免導(dǎo)致皮膚的油脂分泌過多，使皮膚松弛的情況加重。

2、八子補(bǔ)腎膠囊延緩肌膚衰老，助力年輕態(tài)！

八子補(bǔ)腎膠囊是在氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)下創(chuàng)新研發(fā)的，該藥對2000年來的補(bǔ)腎方劑進(jìn)行了系統(tǒng)研究，在傳承中創(chuàng)新。以菟絲子、枸杞子、五味子等八個補(bǔ)益腎精的種子藥作為方子的核心，配伍人參溫扶元?dú)?，生地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽；還吸取了葉天士用血肉有情之品補(bǔ)益腎精的經(jīng)驗(yàn)，配伍鹿茸、海馬，進(jìn)一步增強(qiáng)補(bǔ)腎精的作用。全方補(bǔ)益腎精，燮理陰陽，溫扶元?dú)?，充養(yǎng)形神，從而起到良好抗衰老的作用。

有研究表明，八子補(bǔ)腎膠囊可提高膠原蛋白含量，增加真皮層厚度，從而延緩肌膚衰老。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)用八子補(bǔ)腎膠囊之后，可以顯著改善快速老化小鼠真皮層厚度的減少，膠原纖維紊亂及膠原蛋白數(shù)量減少都得以有效糾正，證明八子補(bǔ)腎膠囊可以改善快速老化小鼠的體重和皮膚結(jié)構(gòu)，從而延緩皮膚衰老。

3、借助醫(yī)療美容技術(shù)

皮膚松弛可以通過現(xiàn)有的技術(shù)去改善，如果是發(fā)生在面部，尤其在面頰部、下頜這些部位可以采用超聲刀、熱瑪吉、射頻等技術(shù)去起到提升緊致的作用。

綜上所述，皮膚松弛怎么調(diào)理大家都清楚了吧。另外，經(jīng)常運(yùn)動對于皮膚松弛也有一定程度的改善作用。運(yùn)動可以增加身體的血液循環(huán)，對皮膚的質(zhì)地有明顯的影響，堅(jiān)持運(yùn)動可以改善皮膚的狀態(tài)，所以大家不妨養(yǎng)成每日運(yùn)動的好習(xí)慣，更好地抵御皮膚衰老。