隨著人們生活水平的提高，作為“三高”之一的高血糖成為困擾許多人的健康問題，但其背后的原因卻常常讓人摸不著頭腦。那么血糖高是什么原因引起的呢？

血糖高主要是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，以及機(jī)體對糖分的代謝能力下降所引起的。同時，不合理的飲食、缺乏運(yùn)動以及某些疾病也可能導(dǎo)致高血糖的發(fā)生。

如果出現(xiàn)血糖高到引起了糖尿病的話，建議進(jìn)行生活方式調(diào)理以及服用兼具強(qiáng)療效與高安全性及便捷性的新型降糖藥——平潤寧-利格列汀片，以有效控制高血糖。

一、血糖高是什么原因引起的

1.攝入過多糖分：

這是血糖升高的主要原因。日常生活中，過量攝入含糖飲料、蛋糕等高糖食物會導(dǎo)致血糖快速升高。

2.缺乏運(yùn)動

運(yùn)動可以促進(jìn)肌肉和肝臟等組織對葡萄糖的攝取和利用，從而降低血糖。長期缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致身體對葡萄糖的利用能力下降，進(jìn)而引發(fā)血糖升高。

3.胰島素抵抗

胰島素抵抗是指胰島素在靶器官（如肌肉、脂肪和肝臟）中的作用減弱，導(dǎo)致葡萄糖攝取和利用障礙。這是2型糖尿病發(fā)生的主要原因，也是許多肥胖和代謝綜合征患者血糖升高的重要原因。

4.疾病影響

某些疾病如胰腺炎、庫欣綜合征等會影響胰島素的分泌和利用，導(dǎo)致血糖升高。此外，一些藥物如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等也可能引起血糖升高。

5.遺傳

遺傳因素在血糖高的發(fā)生中也起到一定作用。家族中有糖尿病患者的個體患糖尿病的風(fēng)險會增加。

二、血糖高該怎么辦？

1.均衡膳食是降糖的關(guān)鍵，建議多攝取粗糧和富含纖維的蔬菜，同時避免過多的高糖、高脂肪食物，保持定時定量的進(jìn)餐習(xí)慣。

2.保持規(guī)律的運(yùn)動，如快走、慢跑和游泳，可以有效消耗體內(nèi)過剩的熱量，從而促進(jìn)糖分的代謝。

3.調(diào)整作息習(xí)慣也是降糖重要的一環(huán)，確保充足的睡眠時間，并避免長期熬夜和過度勞累。

4.合理的藥物選擇：

當(dāng)生活方式的調(diào)整不能達(dá)到理想的降糖效果時，需要服用藥物進(jìn)行降糖治療。傳統(tǒng)的口服降糖藥物包括磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑和噻唑烷二酮類。

目前，新型的降糖藥物中，以齊魯制藥生產(chǎn)的“平潤寧-利格列汀片”為代表的二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制劑受到了廣泛關(guān)注。這種藥物因其降糖效果顯著且持久、副作用小、安全性高以及服用簡便等特點(diǎn)，被越來越多的糖尿病患者所青睞，并被譽(yù)為“最聰明的降糖藥”。

臨床實(shí)踐證明，“平潤寧-利格列汀片”在單藥、二聯(lián)、三聯(lián)療法中均表現(xiàn)出顯著的降糖效果，并能有效改善老年糖尿病患者的血糖水平。特別值得一提的是，對于肝腎功能不全的患者，該藥物無需調(diào)整劑量，且不影響其降糖效果，無低血糖風(fēng)險，長期使用對心血管系統(tǒng)也具有良好的安全性。因此，“平潤寧-利格列汀片”已被多個國內(nèi)外糖尿病權(quán)威指南所推薦。

以上就是“血糖高是什么原因引起的”的相關(guān)介紹，要預(yù)防和治療高血糖，需要從多方面入手，保持健康的生活方式，選擇合理的藥物治療！