您是否經(jīng)常會(huì)有膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限？是否會(huì)在早起時(shí)感到膝關(guān)節(jié)短暫的僵硬？是否經(jīng)常會(huì)感覺到膝關(guān)節(jié)疼痛？如果您有上面這些問題，那么有可能是膝骨關(guān)節(jié)炎！

什么是膝骨關(guān)節(jié)炎？

膝骨關(guān)節(jié)炎是一種以膝關(guān)節(jié)退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病,其臨床表現(xiàn)有關(guān)節(jié)僵硬、紅腫、酸痛、活動(dòng)受限等,部分患者有關(guān)節(jié)彈響、骨腔積液等癥狀,且多因勞累、受涼或外傷而加劇。該病多發(fā)于中老年人,若不及時(shí)治療將會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活,給患者帶來難以忍受的痛苦。

那么，患上膝骨關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)僵硬怎么治療呢？

一要會(huì)用藥

藥物治療是緩解膝骨關(guān)節(jié)炎癥狀，延緩膝骨關(guān)節(jié)炎病程進(jìn)展的常用手段，臨床一般推薦雙醋瑞因膠囊+非甾體抗炎藥（NSAIDs）聯(lián)合用藥。

雙醋瑞因膠囊是用于治療髖、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的藥物。它是原研進(jìn)口藥，可抗炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)軟骨合成、延緩疾病進(jìn)展。給藥的首2-4周，可遵醫(yī)囑聯(lián)合服用非甾體抗炎藥（NSAIDs）。這兩種藥物聯(lián)用可縮短起效時(shí)間，止痛效果更好，減少患者的痛苦，提高生活質(zhì)量。

但要注意，非甾體抗炎藥無法控制骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展，而且服用非甾體抗炎藥時(shí)存在引起胃腸道和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議長期服用。疼痛明顯減輕或消失時(shí)，單用雙醋瑞因膠囊即可。且雙醋瑞因膠囊具有心血管保護(hù)作用且無明顯心血管事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，不影響糖尿病患者體內(nèi)葡萄糖代謝，有改善血糖控制能力的潛在作用，對(duì)心血管和糖尿病患者友好。

另外，雙醋瑞因還具有良好的胃腸道耐受性，長期服用安全性高。建議按療程服用，至少服用三個(gè)月以上，療效更鞏固。

二要會(huì)運(yùn)動(dòng)

有些人在確診為膝骨關(guān)節(jié)炎后，就停止一切活動(dòng)，長期臥床。其實(shí)這樣消極的做法也是會(huì)讓膝關(guān)節(jié)癥狀加重的，膝關(guān)節(jié)軟骨得不到應(yīng)力的刺激，就無法產(chǎn)生和代謝關(guān)節(jié)液，停止正常的活動(dòng)，長時(shí)間后就會(huì)讓肌肉萎縮，讓膝關(guān)節(jié)承受更大的壓力。其實(shí)得了膝骨關(guān)節(jié)炎，在癥狀較重的時(shí)候的確是要適當(dāng)休息，但是在膝蓋狀態(tài)良好的時(shí)候，還是建議做一些肌肉力量練習(xí)和一些非負(fù)重的鍛煉。

以上就是關(guān)于“膝關(guān)節(jié)僵硬怎么治療”的相關(guān)內(nèi)容了。生活中，大家要小心膝蓋部位的功能變化，謹(jǐn)防關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，一旦發(fā)病應(yīng)當(dāng)立即展開相應(yīng)的治療。