十二指腸潰瘍是常見的胃腸疾病，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部反酸、胃部疼痛，以及影響食欲等問題，影響患者的身體健康。因此，大家應(yīng)了解十二指腸潰瘍的一些知識(shí)，以幫助預(yù)防該疾病。

十二指腸潰瘍的癥狀

曲靖東大中醫(yī)肛腸醫(yī)院消化科醫(yī)生介紹，十二指腸潰瘍是指由各種因素引起的十二指腸黏膜局部潰瘍或缺損，常見的誘發(fā)原因有：幽門螺桿菌感染、胃酸對(duì)十二指腸的侵蝕能力增強(qiáng)或胃酸分泌過多、胃黏膜抵抗力降低，以及遺傳因素等。十二指腸潰瘍發(fā)病具有慢性、反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，病史較長，病發(fā)呈周期性變化，高發(fā)期多在秋冬或冬春之交。

當(dāng)我們患上十二指腸潰瘍后，常會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛，也可表現(xiàn)為僅在饑餓時(shí)隱痛不適等癥狀，疼痛可為鈍痛、灼痛、脹痛或劇痛。而且十二指腸潰瘍的疼痛有明顯的規(guī)律性，患者發(fā)病時(shí)間多在空腹的時(shí)候，通常是在患者飯后五六個(gè)小時(shí)后出現(xiàn)的疼痛，并且在吃點(diǎn)東西反而會(huì)有助于緩解癥狀。

如何有效預(yù)防十二指腸潰瘍？

★ 生活要有規(guī)律。三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。進(jìn)餐時(shí)保持心情舒暢，充分咀嚼。選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品；富含多種維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果等。另外，不吃刺激性大的食物，如肉湯、生蒜、咖啡、酒、濃茶等，食物的溫度應(yīng)以45℃為宜。

★ 根除幽門螺桿菌感染。幽門螺桿菌感染在十二指腸潰瘍的發(fā)病機(jī)制中起推動(dòng)作用，幽門螺桿菌感染患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行根除治療。

★ 避免過度疲勞導(dǎo)致身體抵抗力下降。身體疲憊便會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，容易讓病菌入侵。所以預(yù)防十二指腸潰瘍要注意休息并通過參加體育鍛煉，提高身體的抵抗力。

★ 保持良好心態(tài)，避免壓力過大導(dǎo)致精神過度緊張。十二指腸潰瘍的發(fā)病原因與心理壓力是具有關(guān)聯(lián)的，如果生活不適，心理壓力大，且經(jīng)常出現(xiàn)心情煩躁的情況，會(huì)讓身體的腸胃調(diào)節(jié)能力下降，不利于食物的消化。

★ 如果經(jīng)常感到有饑餓造成的胃部不適和疼痛，一定要重視，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院仔細(xì)檢查是否患有消化系統(tǒng)疾病，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。