23歲的小鄒已經整整一周未曾排便，當她終于能夠排便時，卻突感劇痛。經過焦作東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生仔細診斷，發(fā)現她患上了肛裂，處有一個約1厘米長的梭型裂口。而這一切的罪魁禍首，竟然是她為了減肥而過度節(jié)食。

今年，失業(yè)在家的小鄒的體重猛增了近二十斤。隨著夏季的臨近，她發(fā)現自己往年的夏裝都已無法穿上，這讓她倍感挫敗。為了迅速恢復身材，小鄒下定決心減肥。由于她并不熱衷于運動，因此選擇了嚴格的節(jié)食作為減肥手段。為了控制攝入，她經常選擇不吃午餐或晚餐，僅在饑餓難耐時隨便應付幾口。

短短一個月，雖然她的體重有所下降，但過度節(jié)食卻引發(fā)了肛裂的危機。在節(jié)食過程中，小鄒的身體無法正常進行新陳代謝，導致了嚴重的便秘。糞便在腸道內長時間積壓，大腸吸收其中的水分，使得大便變得粗硬。當她用力排便時，很容易撐破周圍的組織，進而引發(fā)肛裂。

在焦作東大肛腸醫(yī)院門診中，醫(yī)生發(fā)現許多女孩子為了減肥而刻意減少主食攝入，這樣做極易引發(fā)便秘。特別是青春期的女孩子，由于內分泌紊亂，本身就容易出現便秘問題。再加上春季大腸容易缺水，多種因素疊加，就大大增加了肛裂、痔瘡等肛腸疾病的風險。

因此，焦作東大肛腸醫(yī)院提醒大家在春季應多喝水，增加粗纖維食物的攝入，以積極預防便秘的發(fā)生。同時，也要警惕過度節(jié)食帶來的健康隱患，科學合理地安排飲食和運動，才能真正實現健康減肥的目標。

此外，肛裂是一種常見的疾病，主要癥狀包括疼痛、便血和便秘等。預防肛裂的關鍵在于保持大便通暢，避免過度用力排便。對于已經患上肛裂的患者，應及時就醫(yī)治療，以免病情加重。