季節(jié)交替，很多人出現(xiàn)了咳嗽、咳痰等癥狀。適當(dāng)?shù)乜忍祵?duì)身體是有益的，可以清除呼吸道內(nèi)的雜物和細(xì)菌，但如果痰液過(guò)多或是過(guò)于粘稠，無(wú)法排除，就可能會(huì)影響到正常的呼吸，導(dǎo)致咳嗽的加重，這時(shí)選擇合適的祛痰藥可以有效緩解咳痰癥狀。

祛痰藥是指能使痰液變稀、黏稠度降低，易于咳出，或能加速呼吸道黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)痰液排出的藥物。

目前臨床常用祛痰藥物按照作用機(jī)制可分為以下三大類(lèi)，詳見(jiàn)表格。

（一）痰液稀薄呈灰白色黏液狀時(shí)，可選擇惡心性祛痰劑及刺激性祛痰藥，還可選擇中藥合劑。

（二）痰液黏稠不易咳出時(shí)，應(yīng)選擇黏痰溶解劑，如:乙酰半胱氨酸等。乙酰半胱氨酸對(duì)白色黏痰或膿痰均有效，具有較強(qiáng)的黏痰溶解作用,臨床主要用于治療濃稠黏液分泌物過(guò)多的呼吸道疾病，如急性支氣管炎、慢性支氣管炎等咳嗽有粘痰而不易咳出的患者.

N-乙酰半胱氨酸是L-半胱氨酸乙?；蟮漠a(chǎn)物，它通過(guò)分解粘蛋白復(fù)合物、核酸，將痰中的膿性成分及其他黏液分泌物從黏稠變?yōu)橄”《l(fā)揮黏液溶解作用。臨床上常用的有談咳寧乙酰半胱氨酸顆粒，對(duì)黏液具有較好的溶解作用，使痰液更易于排出，進(jìn)而緩解咳嗽和改善呼吸功能。那祛痰藥談咳寧飯前吃飯后吃哪個(gè)時(shí)間段合適呢？

談咳寧飯前吃飯后吃有講究

醫(yī)生通常會(huì)建議在飯后半小時(shí)到一小時(shí)服用,以避免藥物與飲食同時(shí)消化導(dǎo)致不適。此外，需要注意避免在晚上睡前服用，以防止咳嗽和痰液影響睡眠質(zhì)量。

（三）痰液為黃綠色黏稠膿痰或咳出的痰液很臭，或伴有發(fā)熱時(shí)，多提示有肺部感染必要時(shí)可做痰培養(yǎng)查明原因。除應(yīng)用祛痰藥外，還要針對(duì)病因合理加用抗菌藥物，以控制感染，消除炎癥，加快痰液的排出。

這幾個(gè)實(shí)用排痰方法分享給大家：

1、墊高枕頭睡覺(jué)

可以多墊幾個(gè)枕頭來(lái)抬高頭部，讓呼吸道變成一個(gè)「斜坡」，避免粘液滯留在呼吸道刺激咳嗽。

2、叩背排痰

可讓患者采取側(cè)臥位，持續(xù)性的空掌向上扣拍患者背部，使粘附在氣道壁上的分泌物松解，有利于幫助排出痰液。

3、給房間加濕保暖

盡量保證室內(nèi)溫暖且濕潤(rùn)（濕度50%~60%），能讓自己盡可能避免咳嗽。外出的話(huà)可以將口罩戴上，避免室外寒冷干燥的空氣直接進(jìn)入鼻子。

4、飲水

如果咽喉部位的痰液比較多，可能會(huì)影響到正常的進(jìn)食和睡眠，癥狀較輕時(shí)可以少量多次的喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，也能夠稀釋痰液，有助于排痰。

綜上，談咳寧飯前吃飯后吃，選哪一個(gè)時(shí)間大家都知道了吧。日常生活中也要注意保暖，出門(mén)佩戴口罩，避免著涼，可多食用清淡富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于維持良好的免疫力，減少呼吸道疾病的發(fā)生。