每個人都會遇到失眠癥狀，當個人心理壓力過大的情況下就比較容易失眠，有些人呈現短暫性的失眠，而有些人則呈現長期性的失眠，失眠對于身體健康有很大的影響，為了避免失眠對身體造成危害，建議大家應該認識失眠的基本常識，并做好相關的防范措施，男性失眠危害有哪些?

根據報道，美國學者近日刊登了一項新的研究成果表明，患有失眠癥的男性早亡的危險要大于擁有正常睡眠的男性。

這項新研究調查了1000名女性和741名男性的睡眠模式。參試者詳細描述了自己的睡眠歷史并接受了1個夜晚的實驗室睡眠監(jiān)控。結果發(fā)現，8%的女性和4%的男性被確診患有慢性失眠癥，這些人每晚睡眠時間平均不足6小時。但是，在接下來的14年調查中，男性失眠癥患者的死亡率是健康睡眠模式的男性的4.3倍。

男性失眠危害有哪些?新研究結果考慮了糖尿病和高血壓等可能導致男性失眠的疾病因素，以及吸煙、喝酒、抑郁、肥胖和睡眠紊亂等生活方式風險因素。研究發(fā)現，如果男性慢性失眠癥患者同時患有2型糖尿病或者高血壓，那么其早亡危險則會增加7倍。然而，研究發(fā)現，女性失眠癥患者的死亡率則與睡眠模式正常的女性幾率沒有差別。

也就是說，這項新研究發(fā)現，與經常享受良好睡眠的人相比，男性失眠癥患者早亡危險更大。而女性失眠癥患者似乎天生能夠應對睡眠缺失，不會影響其預期壽命。該研究負責人表示，新研究發(fā)現最常見的睡眠紊亂癥失眠癥與男性死亡率升高存在密切關聯。到目前為止，沒有一項研究曾得出過這樣的結論。

以上為大家介紹的就是男性失眠危害有哪些?長期失眠會導致身體免疫力下降，對于個人健康有非常大的威脅，想要降低失眠的危害，建議大家務必要保持一個良好的心態(tài)，謹慎對待失眠癥狀，將失眠的危害給及早控制住。