月經(jīng)推遲屬于較為常見高發(fā)的一種疾病，該病癥對于生理健康危害非常嚴重，多方面的因素都有可能導致月經(jīng)推遲，大家有必要對于月經(jīng)推遲病癥有一個深入的了解，對于防范月經(jīng)推遲有一定的幫助，有不少女性朋友在關(guān)注一個健康話題，究竟月經(jīng)推遲多久算正常，大家不妨來聽聽婦科專家的介紹吧。

月經(jīng)來潮的規(guī)律性和正常，這往往表示女性的身體是處于健康的，生活中很多女性因為用不吃飯節(jié)食來達到減肥的目的而導致月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)而受孕困難的女性也并不鮮見就是了?？梢姡陆?jīng)的周期性是要重視的，如果女性自己的大姨媽莫名其妙推遲了好幾天都沒來，則很有可能是自己的健康出現(xiàn)了疾病危機。

月經(jīng)推遲多久算正常?專家指出，一般而言，女性月經(jīng)推遲一周左右的時間，是可以算是正常的，畢竟每隔28-30天來月經(jīng)是慣例，但只要經(jīng)期推遲的時間不超過一周，而且經(jīng)血排出可以持續(xù)3-7天，就是正常的。但如果是因為懷孕或者近情緒不穩(wěn)定、環(huán)境的變化、氣溫升降等等外界因素影響的月經(jīng)不調(diào)而造成月經(jīng)推遲，也可以緩緩調(diào)整過來，一般都很正常。

月經(jīng)推遲多久算正常？但值得注意的是，如果女性一旦不幸患上了子宮肌瘤、卵巢囊腫等卵巢、子宮疾病而造成月經(jīng)推遲，或者服用避孕藥、治療甲狀腺機能亢進的藥物而月經(jīng)不準時，甚至超過一周的正常范疇，則要及時就醫(yī)，找出病因來對癥治療才行!

女性朋友平時飲食中要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還可以適量攝取一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，平時有需要的須增加營養(yǎng)，像雞蛋、菠菜、豬肉、豆?jié){等都是不錯的選擇，同時要注意忌食蔥蒜韭姜等刺激食物。

上述為大家介紹的是月經(jīng)推遲多久算正常，大家有必要對于月經(jīng)不調(diào)有一個深入了解，做好月經(jīng)不調(diào)病癥的防治工作，才能真正的將月經(jīng)推遲的麻煩給有效解決掉。