當(dāng)代年輕人的用眼狀態(tài):工作時(shí)使用電腦，下班后打手機(jī)，預(yù)約看電影，回家刷聲音，早上早起使用微信，睡覺前閱讀各種應(yīng)用程序。 日復(fù)一日長時(shí)間密集使用眼睛后，眼睛也出現(xiàn)抗議，接著出現(xiàn)復(fù)視、干燥、酸脹、發(fā)紅、眼睛疲勞、夜間駕駛時(shí)視力模糊、風(fēng)致流淚、畏光等癥狀。眼藥水也不能亂用了，你知道嗎

你以為這都是用眼過度的正常現(xiàn)象，但其實(shí)可能是患上了干眼癥!

據(jù)流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)，在我國，干眼的發(fā)病率為21%~30%，相當(dāng)于五人當(dāng)中就有一人患有干眼，它已經(jīng)成為繼近視后，最普遍的眼部問題之一。

實(shí)際上，輕中度干眼癥并不可怕，僅僅是影響工作與生活時(shí)的用眼，如果患者沒有干眼的其他體征和損害，輕度干眼癥只要經(jīng)過休息或短暫應(yīng)用人工淚液就能恢復(fù)正常，中度干眼癥經(jīng)過治療后也可恢復(fù)正常。

正常情況下，人會(huì)每分鐘眨眼15~20次，而閱讀或看電視電腦的時(shí)候，眨眼次數(shù)大量減少，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)增加引起干眼。/ 網(wǎng)絡(luò)圖片

最可怕的是，得了干眼癥不及時(shí)治療或是自己亂滴眼藥水治療，當(dāng)中的防腐劑會(huì)引起或者加重干眼癥，這都可能導(dǎo)致角膜繼發(fā)性感染、潰瘍等，反而讓病情越來越重。若不治療，嚴(yán)重的干眼，可導(dǎo)致眼表尤其是角膜組織干燥、溶解、穿孔甚至失明。

所以，你在亂滴眼藥水緩解眼疲勞時(shí)，很有可能滴進(jìn)去的是“毒”藥。

亂滴眼藥水亂象惹人憂

你是否有過這樣的經(jīng)歷，眼睛發(fā)癢控制不住用手去揉，第一反應(yīng)就是去藥店買瓶眼藥水，有時(shí)還蠻有用，滴完確實(shí)止癢，有時(shí)沒用，再換家藥店換種眼藥水試試，反正就是不會(huì)想到去醫(yī)院。電子屏改變了生活方式，也讓眼睛容易變得干澀不適，于是很多人將眼藥水變成了日?！氨貍渌幤贰?。其實(shí)眼藥水，原則上是能不用就不用，沒有必要常規(guī)使用。使用不當(dāng)，眼藥水也會(huì)變藥

眼藥水的目的是用于治療疾病，并不是用于護(hù)眼。如眼睛不適癥狀很輕時(shí)，緩解眼疲勞比較好的方式是及時(shí)讓眼睛休息，還可以通過濕敷、熱敷、做眼保健操等方式來舒緩。比如，早晨起來拿熱毛巾敷一敷、睡前使用蒸汽眼罩或者喝茶水的時(shí)候用熱氣讓眼睛周圍變得濕潤。