妊娠糖尿病孕期一種常見的并發(fā)癥，因?yàn)檠遣粩嗌仙^正常范圍導(dǎo)致一系列問題，妊娠糖尿病。此病若沒有采取措施控制，會(huì)導(dǎo)致妊娠高血壓、巨大兒、胎兒發(fā)育異常等問題。很多人在提到糖尿病時(shí)都會(huì)想到終身性的也認(rèn)為妊娠期患上糖尿病生產(chǎn)后糖尿病會(huì)伴隨著自己，但在生育后若能做好相關(guān)措施，不會(huì)發(fā)展成真正糖尿病。

妊娠糖尿病后期會(huì)發(fā)展成2型糖尿病嗎？

一般來講，妊娠糖尿病大部分不會(huì)發(fā)展成2型糖尿病。只有少數(shù)孕婦在產(chǎn)后血糖升高，得不到控制的情況下才會(huì)發(fā)展為2型糖尿病。大多數(shù)孕婦在生產(chǎn)后體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化，身體抗胰島素物質(zhì)會(huì)迅速減少，血糖短時(shí)間內(nèi)會(huì)恢復(fù)正常。不過也有個(gè)別孕婦激素變化較慢，產(chǎn)后需要逐漸減少胰島素使用量直至停止。

但需要注意的是，一些女性在產(chǎn)后血糖恢復(fù)到正常水平，但后期患上2型糖尿病的幾率要高于普通人，而且下次懷孕患上妊娠糖尿病的復(fù)發(fā)率高達(dá)69%。

此外有一部分孕婦在產(chǎn)后胰島功能受損，血糖恢復(fù)不到孕前水平，妊娠糖尿病就發(fā)展為2型糖尿病。這些孕婦大部分是因?yàn)楫a(chǎn)后生活方式不健康，運(yùn)動(dòng)量少使體重上升，讓血糖得不到控制，進(jìn)而發(fā)生胰島素抵抗，最終導(dǎo)致發(fā)展為2型糖尿病。

孕婦在產(chǎn)后要如何預(yù)防糖尿病？

1、調(diào)整飲食，要減少熱量攝入

大部分產(chǎn)婦在生完孩子后會(huì)進(jìn)入一個(gè)高滋補(bǔ)階段，因?yàn)榇藭r(shí)身體虛弱，很多產(chǎn)婦認(rèn)為要補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，各種高營養(yǎng)食物不斷入肚，讓自己熱量攝取過多導(dǎo)致肥胖，也讓血糖下降無法下降。所以產(chǎn)后要調(diào)整飲食，飲食盡量以蛋白質(zhì)、高纖維、高維生素為主，做到營養(yǎng)均衡，不要過于單一。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后在身體恢復(fù)的情況下要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要久臥在床。久臥在床會(huì)使血液循環(huán)不暢，也會(huì)讓脂肪堆積，不僅易讓體重增加，也不利于血糖下降。

廣州婦科醫(yī)院溫馨提示：妊娠糖尿病產(chǎn)婦在產(chǎn)后做血糖沒有恢復(fù)正常，要按照糖尿病病人自測血糖等方式監(jiān)測血糖嚴(yán)格監(jiān)測血糖，了解每天血糖的變化。若發(fā)現(xiàn)血糖遲遲不降或者達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，及時(shí)就醫(yī)。

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