痛風屬于終身性疾病，而且終生不能治愈，最可怕的是痛風會反復發(fā)作。但這并不代表著痛風無藥可醫(yī)，可通過用藥、飲食調(diào)理以及運動的方式來控制尿酸和痛風，若想要預防痛風復發(fā)，還需掌握以下5個原則。

如何防止痛風復發(fā)？

1、嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥

痛風發(fā)作時說明關(guān)節(jié)處積聚太多尿酸鹽結(jié)晶，從而引起關(guān)節(jié)發(fā)炎，此時需立即消炎止痛，降低尿酸水平，防止尿酸鹽結(jié)晶沉積，避免痛風發(fā)炎繼續(xù)，減少痛風發(fā)作次數(shù)。對于患者而言痛風發(fā)作所引起的疼痛簡直無法言表，若不用藥物會讓疼痛持續(xù)，嚴重影響工作和睡眠，因此痛風發(fā)作時需嚴格按照醫(yī)生囑咐定時定量用藥，不要因為藥物有毒副作用而拒絕。痛風急性期需及時降尿酸，部分人認為降尿酸藥物會對肝臟和腎臟帶來傷害，其實這是錯誤觀念，僅僅依靠飲食或運動降尿酸是遠遠不夠的，還需用能抑制尿酸生成或加快尿酸排泄藥物。每種藥物都有副作用，降尿酸藥物也是如此，一般國家規(guī)定的降尿酸藥物安全可靠，只要定期去醫(yī)院做復查就能降低副作用。

2、不能隨意停藥

相當一部分痛風患者吃完降尿酸藥物后，去醫(yī)院做檢查時發(fā)現(xiàn)尿酸正常就直接停藥，也不控制飲食和改變生活習慣，結(jié)果導致痛風再次發(fā)作。痛風屬于慢性病，需長期維持才能防止痛風發(fā)作，雖然短時間內(nèi)尿酸能降到正常水平，但沉積在關(guān)節(jié)中的尿酸鹽結(jié)晶沒有完全溶解，只要停藥后尿酸可持續(xù)性升高，從而導致病情惡化或加重?；颊咝栝L期堅持用降尿酸藥物，等尿酸穩(wěn)定且痛風不發(fā)作后再慢慢減少用藥量或停藥，不能直接停藥。

3、鞏固治療

部分高尿酸患者從來沒有出現(xiàn)過關(guān)節(jié)疼痛的情況，但尿酸值仍然在500以上，他們認為不需做特殊治療，其實這是錯誤觀念。尿酸持續(xù)性升高可對身體帶來傷害，易形成尿酸結(jié)晶鹽沉淀，久而久之誘發(fā)痛風。因此尿酸高的人群，即使沒有發(fā)生過痛風癥狀，只要尿酸值在535以上就要接受治療。

4、不輕信偏方和秘方

部分痛風患者從來不接受正規(guī)治療，聽信所謂的偏方和秘方，非但沒有用，反而影響病情治療，而且也對肝臟和腎臟帶來不可逆的損傷。所以痛風患者不能有病亂投醫(yī)，必須選擇正規(guī)醫(yī)院科學規(guī)范性治療。

5、適當忌口

僅僅靠吃藥控制痛風是遠遠不夠的，還需調(diào)整好飲食以及生活習慣，遠離高嘌呤食物，多喝水，保持適度運動來維持正常體重。

武漢痛風治療醫(yī)院溫馨提示：痛風患者需合理安排飲食結(jié)構(gòu)，少吃含糖以及高嘌呤食物，選擇緩和運動，如快步走、慢跑或跳繩等，幫助降低尿酸，但不能做劇烈運動，以免導致酮癥酸中毒，從而使得病情加重。另外要戒煙戒酒，防止心腦血管和腎臟并發(fā)癥。定期去醫(yī)院做檢查，盡量把尿酸控制在350以下。

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