國家衛(wèi)健委公布我國有2.5億人正在受到脫發(fā)的困擾。脫發(fā)已經(jīng)是非常嚴(yán)峻的問題了。脫發(fā)的病因挺多，糾正脫發(fā)，首先就要要自己找出原因。不能亂用各種生發(fā)素只有針對(duì)病因進(jìn)行處理，才是正途。

那么引起脫發(fā)的原因有哪些？長春皮膚病醫(yī)院為你介紹如下：

1、遺傳因素

如果家族中或者父母親有脫發(fā)的，要非常警惕了，平時(shí)更要好好的養(yǎng)你的頭皮、頭發(fā)，因?yàn)檫@可能會(huì)比其他人更容易脫發(fā)，如果遇到這種情況就只能預(yù)防了，治療來說，暫時(shí)沒聽到什么很好的方式，如果真不幸遺傳了脫發(fā)，可以考慮脫發(fā)部位梅花針扣刺，以及中藥滋陰補(bǔ)腎、活血化瘀等。

2、精神壓力過大

工作、生活、房子、車子等一座座大山壓在年輕人的身上，壓力不大才怪，長期的精神緊張，壓力大，會(huì)導(dǎo)致頭皮緊張，從而出現(xiàn)頭皮血管的緊張痙攣，出現(xiàn)血供不順的情況。血供不暢，頭發(fā)得不到充足的滋養(yǎng)。出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃、脫落是不可避免的。這種情況最主要的是要調(diào)節(jié)自己的工作、生活方式，學(xué)會(huì)讓自己開心、放松，要控制自己的情緒，不能讓情緒過度影響自己。中醫(yī)調(diào)理方面可以運(yùn)用疏肝理氣的中藥。

3、環(huán)境不適合

這種情況比較少，現(xiàn)在大家基本都在城市里上班，環(huán)境大部分是差不多的。不存在過分干燥的環(huán)境或者過分水濕的環(huán)境。當(dāng)然季節(jié)是有的，秋季，氣候干燥，很多人的頭發(fā)容易干枯，變脆，脫落。如果環(huán)境過分潮濕或干燥就要進(jìn)行調(diào)整了。如果秋季氣候干燥引起的，一般季節(jié)一過就好了，在這期間可以吃一些滋陰潤燥的中藥或者食物。

4、激素分泌異常

激素分泌異常**是有區(qū)別的，男性雄激素分泌過多有可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，女性雌激素分泌過少，會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況就要自己規(guī)律作息，均衡飲食了，才能使激素水平恢復(fù)正常，使女人還是女人，男人還是男人。早睡不熬夜、吃飯不挑食、心情要放松。

5、疾病因素

有些病會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的，比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、結(jié)核、頭皮癬、腦膜炎、肝病等。這種情況比較好治，把原發(fā)病治好后，頭發(fā)慢慢就長回去了。

6、脂肪代謝異常

身體的油脂分泌是一種保護(hù)機(jī)制，讓人不至于過分干燥，油脂覆蓋在身體表明，也起到鎖住水分的作用。但過分的油脂分泌，就會(huì)影響毛發(fā)的生長，從而導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況可以從洗發(fā)水上選用去油脂的類型。中藥可以選擇祛濕氣的，這邊推薦常吃木瓜，去濕氣。油脂分泌過少，會(huì)導(dǎo)致頭皮干燥，無水分，也會(huì)影響頭發(fā)的正常生長?？梢赃x擇有滋養(yǎng)作用的洗發(fā)水。

7、身體虛，頭發(fā)沒營養(yǎng)

身體虛，營養(yǎng)不夠也是會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落的，尤其是蛋白質(zhì)和鐵的攝入。所以這種情況，首先健脾，讓自己能夠吃得下，能夠吸收到，然后飲食均衡、不挑食，葷素搭配，這種情況健脾的推薦山藥，常吃脾胃好。

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