隨著生活品質(zhì)的提高，很多女性也越來(lái)越重視自己的皮膚，都希望自己每天能以比較好的狀態(tài)面對(duì)他人，在平時(shí)也會(huì)采取各種措施養(yǎng)護(hù)皮膚。但有很多錯(cuò)誤的行為會(huì)使皮膚越來(lái)越差，尤其是以下這些行為。

哪些行為會(huì)導(dǎo)致皮膚越來(lái)越差？

1、過(guò)度清潔

對(duì)于油性皮膚的人來(lái)講，皮脂腺分泌旺盛，皮膚容易油光滿(mǎn)面，很多女性接受不了會(huì)每天洗臉好幾次，但這都屬于過(guò)度清潔，過(guò)度清潔會(huì)破壞角質(zhì)層結(jié)構(gòu)，使皮膚屏障受損，導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，皮膚變得敏感、脆弱。正確的方式是每天早晚各洗一次臉，而且要用與皮膚溫度接近的溫水，避免刺激皮膚。

2、不涂防曬

很多人認(rèn)為沒(méi)有陽(yáng)光就沒(méi)有紫外線(xiàn)，不需要涂防曬，或者是在夏天才需要涂防曬，但這樣會(huì)使皮膚越來(lái)越差。要知道一年四季都存在紫外線(xiàn)，紫外線(xiàn)會(huì)導(dǎo)致黑色素沉著使皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)，而且紫外線(xiàn)會(huì)加速皮膚細(xì)胞衰老導(dǎo)致皮膚老化，也容易使皮膚出現(xiàn)水油失衡。引起一系列皮膚問(wèn)題，因此外出都要做好防曬。

3、過(guò)度去角質(zhì)

有些女性一周會(huì)去一次角質(zhì)，認(rèn)為皮膚需要清理才能保持干凈，但過(guò)度去角質(zhì)會(huì)使皮膚不斷受到刺激，容易使皮膚角質(zhì)層變薄，也會(huì)使皮膚屏障被破壞，導(dǎo)致皮膚越來(lái)越差。

4、經(jīng)常擠黑頭

黑頭痘痘會(huì)影響美觀(guān)，但如果經(jīng)常用手?jǐn)D也會(huì)傷害皮膚。因?yàn)楹陬^是堵塞毛孔的油脂與空氣接觸后氧化形成的，擠黑頭后會(huì)使毛孔變大，而且還會(huì)傷害皮膚屏障。正確去黑頭方式是使用藥膏溶解，使黑頭浮在表面。

5、經(jīng)常擠痘痘

手上的細(xì)菌比較多，痘痘在被擠破后手上的細(xì)菌也會(huì)通過(guò)傷口進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。而且痘痘在擠破后可能會(huì)形成痘坑，痘印反而影響外觀(guān)。所以不能隨便用手?jǐn)D痘，痘痘大部分是因?yàn)檠装Y感染導(dǎo)致，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如甲硝唑、阿達(dá)帕林乳膏等。

西安銀屑病醫(yī)院溫馨提示，各種錯(cuò)誤的行為只會(huì)使皮膚狀態(tài)越來(lái)越差，因此要了解并且遠(yuǎn)離。在日常只要做好保濕防曬清潔就可使皮膚保持在穩(wěn)定狀態(tài)。如果皮膚出現(xiàn)黑頭、痘痘發(fā)紅等不適癥狀，應(yīng)就醫(yī)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施，正確科學(xué)的養(yǎng)護(hù)皮膚才能使皮膚保持健康。

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