白癜風(fēng)是頑固的慢性皮膚病，雖然無法治愈，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能控制白斑擴(kuò)散，防止病情惡化。白癜風(fēng)穩(wěn)定期正是治療的黃金期，此階段一定要學(xué)會判斷，積極配合醫(yī)生規(guī)范治療，有望實(shí)現(xiàn)臨床治愈。

穩(wěn)定型白癜風(fēng)有什么特點(diǎn)？

穩(wěn)定型白癜風(fēng)6個(gè)月內(nèi)白斑沒有擴(kuò)散，境界清晰明確，四周有色素加深的情況，白斑沒有疼痛和瘙癢，表面光滑且沒有鱗屑。期間外涂抹藥物、機(jī)械性刺激也不會出現(xiàn)同形反應(yīng)，所以能涂抹具有光敏作用、刺激性較強(qiáng)的藥物，能促進(jìn)白斑體積縮小。病情好轉(zhuǎn)的特征是白斑境界清楚，邊緣色素有所加深，有明顯的色素帶，慢慢的向白斑中間滲入，從而讓白斑面積縮??；又或是白斑中出現(xiàn)毛孔周圍散在的色素區(qū)，白斑數(shù)量明顯減少。若自行無法判斷是否處于穩(wěn)定期，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院做儀器檢測。

白癜風(fēng)患者如何做好生活護(hù)理？

1、學(xué)會躲避陽光

強(qiáng)烈紫外線照射可加快黑色素細(xì)胞消耗速度，黑素細(xì)胞中堆積太多有毒物，從而導(dǎo)致細(xì)胞損害，促使白斑擴(kuò)散，甚至誘導(dǎo)皮膚癌變。因此應(yīng)學(xué)會躲避陽光，不能在太陽光下暴曬；外出時(shí)應(yīng)戴上遮陽帽、遮陽傘。

2、不能接觸化學(xué)物質(zhì)

化學(xué)物質(zhì)可直接毒害黑色素細(xì)胞，尤其是酚類化合物，如汽油、瀝青、橡膠等，不能直接接觸皮膚。也需注意房屋裝修帶來的室內(nèi)污染，板材或油漆、地磚中可釋放出苯、氨氣和甲醛等有害物質(zhì)，會損害多個(gè)系統(tǒng)和臟器，一般開窗通風(fēng)6個(gè)月后才能入住。

3、防止皮膚受外傷

避免皮膚受到摩擦或外傷，以免產(chǎn)生同形反應(yīng)，促使白斑擴(kuò)散或新生，特別是戶外工作者更應(yīng)該注意。日常洗澡時(shí)不能用力搓澡，以免進(jìn)一步傷害嬌嫩的皮膚。

4、注意飲食

維生素C可中斷黑素生物合成，因此白癜風(fēng)應(yīng)少吃含維生素C的食物，如獼猴桃山楂葡萄橘子等。適當(dāng)吃含礦物質(zhì)和酪氨酸的動物肝臟、海帶紫菜核桃，黑芝麻黑豆，蛋奶類等。

重慶皮膚病醫(yī)院溫馨提示：白癜風(fēng)患者還需多運(yùn)動，每次運(yùn)動不能低于30分鐘，積極提高抵抗力，預(yù)防感冒、扁桃體炎等，防止病情復(fù)發(fā)或加重。理智對待疾病，不能過度緊張和焦慮，保持心平氣和；定期去醫(yī)院復(fù)查，能了解病情發(fā)展情況。

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