我們?nèi)粘Ｋ缘暮芏嘈迈r的蔬菜，對身體的健康有好處，其中的纖維質(zhì)會吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有利于宿便從體內(nèi)排放出來，對于細菌和毒素也有很好的促進排放的功效，同時細菌能夠減少，經(jīng)汗腺從皮膚排出，這樣可以減少狐臭。

蔬菜還可以延緩食物消化吸收的速度，對于胃腸道起到了調(diào)整的作用，能夠?qū)ρ旱钠焚|(zhì)，還有身體的狀況起到調(diào)整的作用，對于狐臭有一定緩解改善的作用。

患有狐臭的病人，經(jīng)常吃一些蔬菜，對于難聞氣味的散發(fā)起到了幫助的作用，那么哪些蔬菜適合狐臭病人吃呢?

第1種冬瓜。

冬瓜具有潤肺生津，化痰止咳，消腫利尿，解毒排膿等方面的功效，對于狐臭的病人來講，可以將冬瓜帶皮兒清洗干凈，然后一起煲湯，最后吃冬瓜喝湯，緩解狐臭的效果比較理想。

第2種西紅柿。

西紅柿對于細菌的生長具有阻礙的作用，其中的苯甲酸還能夠?qū)毦姆纸馄鸬搅说种频墓π?。有狐臭的病人日常可以多吃一些西紅柿。同時還可以在洗澡水當(dāng)中加入一定量的西紅柿汁，每次浸泡身體，或者是將毛巾在西紅柿水當(dāng)中浸泡之后，在腋窩下放上幾分鐘，也有一定消除的功效。

天津腋臭醫(yī)院：很多蔬菜對于狐臭病人來講都是非常不錯的，其實除了上面介紹的冬瓜、西紅柿之外，另外白菜，生菜，香菜，芹菜，青椒，苦瓜等這些食物都有助于細菌滋生，對狐臭都有防治的效果，但是對于辛辣刺激性的一些蔬菜，比如辣椒，大蒜等，不建議狐臭病人吃。

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