目前，女性可用的避孕方法分為激素類和非激素類兩種。避孕藥（包括緊急避孕藥）、針劑、皮埋等屬于激素類；殺精劑、各種避孕套、避孕膜、避孕栓等屬于非激素類。

　　一提到“激素類”避孕法，女性馬上就會(huì)想到發(fā)胖。前不久，一位女士來(lái)咨詢，說(shuō)她服用了一次緊急避孕藥后同事都說(shuō)她胖了，并且都“不約而同”地說(shuō)避孕藥就是她發(fā)胖的“罪魁禍?zhǔn)住?，因?yàn)槟抢锩嬗屑に?。其?shí)，現(xiàn)在的第三代激素類避孕藥含的雌激素只有30—35微克，是很安全的，不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。人們對(duì)激素類避孕藥的恐懼心理始于60年代初，那時(shí)這類避孕藥的雌激素含量比較大，約有50微克。60年代中期，國(guó)外醫(yī)學(xué)界證實(shí)當(dāng)時(shí)出現(xiàn)的心血管疾病跟服用避孕藥有關(guān)，所以很快把避孕藥里的雌激素降低到了50微克以下。

　　因此，女性在選用避孕方法時(shí)完全可以不考慮它是激素類還是非激素類，最重要的是要考慮選擇的時(shí)機(jī)。如果兩個(gè)人一兩年內(nèi)不想要孩子，那么首選是男用避孕套。因?yàn)樗亲韪粜偷?，?duì)子宮的影響最?。ㄍ瑯訉儆谧韪粜偷谋茉心ぁ⑺ǖ扔闷酚捎谛吞?hào)大小的問(wèn)題，失敗率比較高）。如果要孩子的計(jì)劃在兩三年以后，那比較好使用長(zhǎng)效避孕藥（如18甲、媽富?。┖捅茉刑捉Y(jié)合著用。即：吃三個(gè)月避孕藥、用一段時(shí)間的避孕套、再吃幾個(gè)月避孕藥……這樣循環(huán)下去，既可以減小長(zhǎng)期服藥對(duì)子宮的刺激，又可以提高避孕的成功率。

　　在避孕的問(wèn)題上，女性應(yīng)該很好的動(dòng)員男性參與其中，這樣可以明顯減少避孕失敗率，最大限度地保護(hù)女性的健康。比如男用避孕套，既安全又有效；育后不再想要孩子的女性可以建議愛(ài)人去做絕育手術(shù)。這幾年接受絕育手術(shù)的男性正逐步增多，因?yàn)槭中g(shù)只是在男性皮囊外施行，創(chuàng)口小到可以不用縫合，而且需要時(shí)可以把輸精管重新吻合，不像女性絕育手術(shù)那樣，對(duì)身體影響較大。