在避孕的問題上，女性應該很好的動員男性參與其中，這樣可以明顯減少避孕失敗率，最大限度地保護女性的健康。比如男用避孕套，既安全又有效；育后不再想要孩子的女性可以建議愛人去做絕育手術。這幾年接受絕育手術的男性正逐步增多，因為手術只是在男性皮囊外施行，創(chuàng)口小到可以不用縫合，而且需要時可以把輸精管重新吻合，不像女性絕育手術那樣，對身體影響較大。
 
　　一提到口服避孕藥避孕，女性馬上就會想到發(fā)胖，都說因為避孕藥里面有激素。其實，現(xiàn)在的第三代激素類避孕藥含的雌激素只有30—35微克，是很安全的，不會導致發(fā)胖。人們對激素類避孕藥的恐懼心理始于60年代初，那時這類避孕藥的雌激素含量比較大，約有50微克。60年代中期，國外醫(yī)學界證實當時出現(xiàn)的心血管疾病跟服用避孕藥有關，所以很快把避孕藥里的雌激素降低到了50微克以下。

　　因此，女性在選用避孕方法最重要的是要考慮選擇的時機。如果兩個人一兩年內(nèi)不想要孩子，那么首選是男用避孕套，因為它是阻隔型的，對子宮的影響最?。ㄍ瑯訉儆谧韪粜偷谋茉心?、栓等用品由于型號大小的問題，失敗率比較高）；如果要孩子的計劃在兩三年以后，那比較好使用長效避孕藥（如18甲、嗎富?。┖捅茉刑捉Y合著用，即：吃三個月避孕藥、用一段時間的避孕套、再吃幾個月避孕藥……這樣循環(huán)下去，既可以減小長期服藥對子宮的刺激，又可以提高避孕的成功率。