年輕人怕懷孕，但由于經(jīng)驗(yàn)不足，或采取的策略不對(duì)，常常容易失敗?；陬A(yù)防重于事后補(bǔ)救的道理，有必要作一番全面的了解。這里歸納出以下的7個(gè)避孕要點(diǎn)：

　　一、保險(xiǎn)套： 推薦專題：與避孕套零距離接觸　安全套咋用才安全？

　　1.原理：是一種乳膠制成的圓柱型袋狀物，時(shí)套在勃起的上，阻止精蟲(chóng)進(jìn)入陰道，預(yù)防性病或其它感染的作用。
　　2.注意事項(xiàng)：
　　A.由邊線拆封，避免由中間拆封損及保險(xiǎn)套。
　　B.拆封后，用手輕擠出保險(xiǎn)套。
　　C.勃起后將其套在上，先將前端乳突處捏扁再套上。
　　D.套上后用指腹慢慢展開(kāi)，避免尖指接觸，每次都要使用。
　　E.射精后應(yīng)立即用手捏住保險(xiǎn)套開(kāi)口端，連同抽出陰道外，以免溢出流入陰道內(nèi)。
　　3.效果：若使用方法正確可達(dá)90以上。
　　4.注意事項(xiàng)：
　　A.保存兩年左右，比較好放在干燥陰涼地方。
　　B.不要長(zhǎng)期放在皮夾內(nèi)，因溫度摩擦可能會(huì)使保險(xiǎn)套破損。

　　二、子宮內(nèi)避孕器：

　　1.母體樂(lè)可分：(1)250型可裝4年，(2)375型可裝5年。
　　2.原理：一種很小的塑料制成品制成的，裝置在子宮內(nèi)可干擾授精卵著床。
　　3.使用方法：
　　A.由醫(yī)師將子宮內(nèi)避孕器經(jīng)陰道推送入子宮內(nèi)。
　　B.裝置時(shí)間：產(chǎn)后滿六周，且惡露已干凈，尚未有之前，一般人在月經(jīng)后第五天裝置。
　　4.效果：95%以上。
　　5.注意事項(xiàng)：
　　A.首先了解自己是裝哪一種子宮內(nèi)避孕器，若有不舒服或懷疑脫落，請(qǐng)盡快到醫(yī)院或衛(wèi)生所檢查。
　　B.裝置后第二天沒(méi)有出血時(shí)，才可以有。
　　C.每次月經(jīng)后可檢查子宮頸口外面線頭是否存在，尤其是在裝置后的前3-4個(gè)月。

　　三、口服避孕藥：

　　1.成分：是由動(dòng)情素、黃體素等女性荷爾蒙所合成的藥丸。
　　2.種類：28粒，各醫(yī)院和衛(wèi)生所都有提供。
　　3.原理：抑制排卵作用。
　　4.效果：如果按時(shí)吃的話，幾達(dá)100%。
　　5.使用方法：
　　A.一般人在月經(jīng)來(lái)潮第五天可開(kāi)始服用第一粒，若忘了吃應(yīng)該在12小時(shí)內(nèi)補(bǔ)吃一粒，若連續(xù)兩天忘記吃藥應(yīng)連續(xù)兩天每天服用兩粒，以后在每天服用一粒，若仍忘記要以其它方式避孕。
　　B.如28粒裝者，產(chǎn)后28天后服下第一粒，每天一粒不可停藥，在服用每包的最后第五粒，月經(jīng)就會(huì)來(lái)潮。
　　C.需由醫(yī)師檢查后再服用。

　　四、女性輸卵管結(jié)扎：效果接近100%。

　　五、男性輸精管結(jié)扎：效果接近100%。

　　1.注意事項(xiàng)：
　　A.必須手術(shù)，不必住院。
　　B.結(jié)扎后并無(wú)法馬上達(dá)到避孕，因輸精管遠(yuǎn)離？丸的那一端及精囊內(nèi)仍有精蟲(chóng)，可活數(shù)周或更長(zhǎng)，故仍需用其它避孕方法，直達(dá)3個(gè)月以上，分析無(wú)精蟲(chóng)存在時(shí)才生效，一周后，即可恢復(fù)。

　　六、安全期方法：推薦：安全期避孕：日歷法　如何計(jì)算安全期與危險(xiǎn)期
 
　　1.算法：
　　(1)所謂月經(jīng)周期是指月經(jīng)來(lái)的第一天到下次月經(jīng)來(lái)的前一天。
　　(2)要有6個(gè)月的月經(jīng)紀(jì)錄，可知最長(zhǎng)及最短周期。
　　(3)(最長(zhǎng)月經(jīng)周期)-11=(A) (最短月經(jīng)周期)-19=(B)自月經(jīng)第一天開(kāi)始往后算自B到A為危險(xiǎn)期。
　　(4)危險(xiǎn)期行房需配合其它避孕方法。
　　2.效果：50%以上。

　　七、基礎(chǔ)體溫法：

　　1.排卵時(shí)基礎(chǔ)體溫會(huì)略降，以后即上升，且維持14天左右等月經(jīng)來(lái)潮又下降。
　　2.先買(mǎi)一支婦女基礎(chǔ)體溫計(jì)。
　　3.每天早晨在沒(méi)有任何活動(dòng)前測(cè)量舌下體溫5分鐘。
　　4.將體溫記錄在基礎(chǔ)溫體表上。
　　5.應(yīng)該持續(xù)6個(gè)月記錄。
　　以上7種方法，不妨與醫(yī)師事先共同討論過(guò)后，再來(lái)選擇適合自己的方式，這樣才不會(huì)得到“意外”的結(jié)局。