第一計(jì) 體外射精法

　　中斷法、體外射精法。即在千鈞一發(fā)之際，勇敢地說(shuō)：“no”，馬上退出戰(zhàn)場(chǎng)。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：如此煞風(fēng)景的做法鮮能做到，況且在開(kāi)始時(shí)，就已經(jīng)有一些精子偷跑成功，不到數(shù)秒就已經(jīng)到達(dá)輸卵管與卵子相遇，所以就避孕效果而言是失敗率最高的。

　　第二計(jì) 趕盡殺絕法

　　陰道殺精藥片：于前半小時(shí)先于陰道放置殺精藥片，即可將精蟲殺死。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：成功率約為80%-90%。

　　男用保險(xiǎn)套：在男性勃起時(shí)就戴上，于射精之后立刻退出，以免里面的外漏。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：成功率約為80-90%，但記得選購(gòu)可靠的品牌。

　　第三計(jì) 抑制排卵法

　　服避孕藥：每個(gè)月月經(jīng)第一天或第五天內(nèi)開(kāi)始服用，時(shí)間視避孕藥而定，每個(gè)月需按時(shí)服用，不可漏吃。漏吃一顆，發(fā)現(xiàn)時(shí)馬上補(bǔ)吃或于第二天服用時(shí)多吃一顆；漏吃兩顆，發(fā)現(xiàn)時(shí)馬上補(bǔ)吃或于第二天服用時(shí)多吃兩顆；漏吃三顆以上，當(dāng)月的避孕效果已不可相信。此時(shí)，可以停止服用等月經(jīng)來(lái)臨或繼續(xù)服用并加上其他的避孕方法，如保險(xiǎn)套，但當(dāng)月月經(jīng)勢(shì)必會(huì)很混亂。成功率可達(dá)90%。

　　注射避孕針：三個(gè)月打一次，效果頗佳。

　　全哺乳避孕法：產(chǎn)后哺乳有六個(gè)月無(wú)經(jīng)期，且母乳是育嬰圣品，因此值得推廣。

　　第四計(jì) 月經(jīng)周期計(jì)算法

　　算法一：從卵巢排卵那一刻到來(lái)的第一天，固定為14天，因此倒算回去再加上3-5天精子卵子的存活天數(shù)，即是危險(xiǎn)期。例如：某人的月經(jīng)都很準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，預(yù)計(jì)本月30號(hào)月經(jīng)就會(huì)來(lái)，所以往前推算14天(本月17號(hào))為排卵日，加上前后5天，因此，12號(hào)至22號(hào)即是危險(xiǎn)期。

　　算法二：經(jīng)過(guò)記錄六次以上周期所得，以取短周期減20就是危險(xiǎn)期的第一天，以最長(zhǎng)周期減10，就是危險(xiǎn)期最后一天。如：某人的最長(zhǎng)月經(jīng)周期為32天，最短28天，本月月經(jīng)第一天是1號(hào)，那么危險(xiǎn)期第一天則為8號(hào)(28-20=8)，危險(xiǎn)期最后一天是22號(hào)(32-10=22)。這種算法，剩余的時(shí)間也不多。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：算安全期也并不是百分百安全，比較好還要配合其他方法。

　　第五計(jì) 基礎(chǔ)體溫法

　　排卵時(shí)，基礎(chǔ)體溫會(huì)先下降一點(diǎn)而后上升到一定點(diǎn)，一直維持到月經(jīng)來(lái)臨，只要仔細(xì)測(cè)量，就可得知排卵日。事先購(gòu)買一支專用基礎(chǔ)體溫計(jì)，從月經(jīng)第一天開(kāi)始每天早晨起床完全沒(méi)有活動(dòng)前測(cè)量舌下體溫五分鐘，記錄于基礎(chǔ)體溫表上。未排卵前體溫大概是36.4℃，排卵日降低到36.2℃左右，排卵后上升到36.7℃，持續(xù)到月經(jīng)來(lái)臨，安全期就是排卵前5——7天。 
 
　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：此法安全率應(yīng)該很高，但每天檢測(cè)比較繁瑣。

　　第六計(jì) 子宮頸粘液法

　　排卵期間，子宮頸粘液會(huì)變成一種清如蛋白的分泌物。小便前用衛(wèi)生紙擦拭陰道口，用手檢查陰道點(diǎn)液質(zhì)與量。危險(xiǎn)期從月經(jīng)發(fā)現(xiàn)點(diǎn)液分泌物的第一天，到清澈潤(rùn)滑分泌物出現(xiàn)的第四天。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：檢測(cè)方法要先明白本身陰道干燥與潮濕的感覺(jué)。比較適合細(xì)心的女性。

　　第七計(jì) 事后避孕法

　　耶茲培法：事后72小時(shí)內(nèi)服用女性荷爾蒙200微克及黃體素2毫克，12小時(shí)再服用一次。

　　女性荷爾蒙：事后72小時(shí)內(nèi)服用女性荷爾蒙5毫克，連續(xù)5天。成功率為98%。

　　空中攔截法：事后72小時(shí)內(nèi)放置子宮避孕器，成功率約為98%。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：安全度較高。

　　第八計(jì) 木已成舟法

　　妊娠24周內(nèi)(六個(gè)月內(nèi))用手術(shù)方法(子宮刮除術(shù))或引產(chǎn)方式，將小孩產(chǎn)下。妊娠12周內(nèi)，證實(shí)為子宮內(nèi)懷孕，以服藥方式使之流產(chǎn)排出。

　　戰(zhàn)術(shù)點(diǎn)評(píng)：危險(xiǎn)系數(shù)較高。

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