處理不好，不但影響生活質量，甚至可致不孕與不育；相反合理地安排好，則可提高不孕、不育夫婦懷孕的機會。

　　一、習慣

　　在一些性知識貧乏的農(nóng)村，在不孕的婦女中，經(jīng)期同房者相當多，他們錯誤地認為經(jīng)期同房可提高懷孕率。其實經(jīng)期同房，刺激機體可產(chǎn)生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細菌上行感染，輸卵管發(fā)生炎癥，或導致輸卵管阻塞而致不孕。

　　有些夫婦為了預防尿路感染，養(yǎng)成后立即起床排解小便的習慣，從衛(wèi)生角度看，無可厚非。但不育夫婦長期如此未必妥當，因可致大量外溢，特別是在排卵期，這個習慣就不能一成不變。   編輯推薦：全身性疾病與不孕

　　二、頻度

　　作者調(diào)查在某性康復中心就醫(yī)的不育病人，大約有70%有過頻史，特別是新婚期間每天1～2次，持續(xù)至1～3個月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫婦至求診為止，仍保持過頻的習慣。他們的心態(tài)是"百發(fā)必有一中"。我們知道，正常男性時射精1～6毫升，內(nèi)含精子總數(shù)在3000萬個以上，70%精子有正常活動能力，但只有1%～5%到達子宮腔，最后僅有一個精子與卵子結合成為受精卵。這說明精子的淘汰率極高。如果夫妻過頻，精子供不應求，質量亦差，就會影響受精。此外，精子作為一種抗原物質，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體，能使精子發(fā)生凝集或失去活力，直接影響受精?？梢娺^頻，往往事與愿違。

　　美國生殖內(nèi)分泌學家最近的一項研究認為，精子數(shù)特別低的男性不育患者，在一次房事之后30～60分鐘再來第二次，將有助于提高精子含量，增加妻子的受孕率。他們對20名男子進行試驗，結果有14人第二次射精的精子濃度提高了一倍多，有5人的妻子懷了孕。這項研究顯然與傳統(tǒng)的理論是相違背的，但不育夫婦不妨一試。

　　三、時機

　　選擇好排卵期，可提高受孕率。如周期為28天的，在月經(jīng)來潮那天開始算到第14天為排卵日，月經(jīng)周期不足28天的，計算方法可相應改變。每個月經(jīng)周期一般只排一次卵子，卵子的壽命為18～30小時，所以應在24小時內(nèi)與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般認為不超過48小時，由此推算在預定的排卵日前兩天，預定的排卵日當日及預定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機會就比較大。   編輯推薦：性傳播疾病引起的不孕

　　測知排卵期的方法有：

　　（1）基礎體溫測定：如體溫曲線呈雙相，則在體溫上升前的那一天即為排卵日。

　　（2）觀察宮頸黏液的變化：婦女的月經(jīng)周期分為干燥期-濕潤期-干燥期，在月經(jīng)期中間，當白帶出現(xiàn)較多且異常稀薄，為濕潤期，觀察分泌物呈雞蛋清樣，清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天，很可能是排卵期。