在引起不孕癥的原因中 ,除了先天發(fā)育不良和環(huán)境等因素外 ,大部分不孕癥原因?qū)儆谌藶橐蛩?，而且這些因素是可以避免的。
　　1）經(jīng)期同房埋下禍根
　　經(jīng)期行房的后果只能用“一時盡興，遺禍無窮”來概括。女性在排卵期內(nèi)沒有受孕，子宮內(nèi)膜就會自動脫落，因而持續(xù)流血5-7天。在此期間，生殖道的生理屏障作用減弱，如果進行，很容易損傷其生殖道，并造成病菌感染，逐步引發(fā)宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病，并刺激女方產(chǎn)生精子抗體。同時 ,還可造成經(jīng)血逆流 ,導致子宮內(nèi)膜異位癥 ,而這些情況均可導致不孕癥。
　　2）反復刮宮后患無窮
　　上海萬豪醫(yī)院曾主任指出 ,反復刮宮多見于未婚先孕和盲目追求優(yōu)生優(yōu)育者。她們不知道醫(yī)學上稱子宮內(nèi)膜為“組織學溫床”。通俗地講 ,精子與卵子結(jié)合后 ,孕卵就像一粒種子 ,種植在肥沃的土壤里才能發(fā)芽結(jié)果。如果反復做人工流產(chǎn)或刮宮過度 ,可導致子宮內(nèi)膜損傷 ,使原來肥沃的土壤變得貧瘠。將來即使有了生育愿望 ,種子再好 ,也難著床懷孕。
　　為了避免反復刮宮帶來的危害 ,上海萬豪醫(yī)院曾主任建議育齡婦女 ,一旦避孕失敗 ,比較好采取在 24小時內(nèi)服用緊急避孕藥的補救措施。如果發(fā)生意外懷孕 ,也要選擇到正規(guī)醫(yī)院做流產(chǎn)手術(shù) ,手術(shù)時間選擇在妊娠 45天左右為宜。　
　3）追求骨感美 過度減肥
　　一些不孕癥病人通常都有減肥的經(jīng)歷 ,有的人兩個月就減了 20公斤 ,有的人 1. 68米高的個頭兒減到了 40公斤 ,人骨瘦如柴。這種病人治療起來比較麻煩 ,即使以后體重恢復了 ,內(nèi)分泌也難以恢復至正常 ,甚至可能導致終身不孕。
　　4）盲目進補有害無益
　　如果女孩子進食各種肉類、營養(yǎng)品、洋快餐過多 ,就會導致體內(nèi)雄激素水平過高 ,出現(xiàn)肥胖、月經(jīng)稀少、痤瘡等癥 ,醫(yī)學上稱之為青春期高睪酮血癥。如果這種病癥延續(xù)到育齡期 ,即可發(fā)展成為多囊卵巢綜合征 ,并導致不孕癥 ,治療起來很棘手。為此，女性在日常生活中要講究膳食平衡 ,不要盲目進補。
　　5）有病亂求醫(yī) 延誤病情
　　有些病人本來病情并不嚴重 ,經(jīng)過適當治療就可懷孕 ,但常因治療不當 ,反而造成終身遺憾。上海萬豪醫(yī)院不孕不育診療中心劉主任建議，不孕癥患者一定要到正規(guī)醫(yī)院就診求醫(yī)。
　　7）長期處于高度緊張和焦慮當中，將會導致女方終身不孕
　　有的病人經(jīng)檢查沒有發(fā)現(xiàn)導致不孕的器質(zhì)性病變 ,僅表現(xiàn)為過度的焦慮抑郁 ,醫(yī)學上稱這種現(xiàn)象為心因性不孕。其原因是這些女性求子愿望過于強烈 ,以致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。上海萬豪醫(yī)院劉主任認為 ,從這個角度來說 ,精神放松對生育是非常重要的。