優(yōu)生優(yōu)育是每個家庭的希望和責(zé)任，而優(yōu)生的責(zé)任，責(zé)無旁貸地落到了年輕夫妻身上。對于丈夫而言，精子的數(shù)量和質(zhì)量是優(yōu)生的關(guān)鍵要素，因而精子被稱為優(yōu)生之本。因此，凡是影響精子質(zhì)量的因素，丈夫應(yīng)盡量排除；凡是有利于優(yōu)生的條件，丈夫應(yīng)積極創(chuàng)造。 

　　(1)及時醫(yī)治生殖系統(tǒng)疾病：在男性生殖器官中，睪丸是創(chuàng)造精子的“工廠”，附睪是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“ 交通樞紐”，精索動、靜脈是后勤供應(yīng)的“運輸線”，前列腺液是運送精子必需的“潤滑劑 ”。當(dāng)這些關(guān)鍵部位發(fā)生了故障，優(yōu)生必然受到影響。例如，雙側(cè)隱睪、睪丸先天發(fā)育不全者，就無法產(chǎn)生正常的精子。倘若睪丸、附睪、精囊發(fā)生了炎癥、結(jié)核、腫瘤，造成睪丸萎縮，組織破壞，大多數(shù)精子就是廢品。精索靜脈曲張、前列腺炎、輸精管部分缺損、尿道下裂、陽痿、早泄等疾患，都會使妻子不孕。還有梅毒、淋病等性病都會直接或間接地影響精子的生成、發(fā)育和活動能力，對生育造成一定危害。所以，丈夫首先要及時治療生殖器官疾病。 

　　(2)戒除不良嗜好：吸煙、酗酒、吸毒不僅影響身體健康，而且還是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。每日吸煙10支以上者，其體內(nèi)精子的活動度明顯下降，并且隨吸煙量的增加，精子畸形率也呈顯著增多趨勢。飲酒過度造成機(jī)體酒精中毒，使精子發(fā)生形態(tài)和活動的改變，甚至?xí)⑺谰?，從而會影?a target="_blank">受孕和胚胎發(fā)育。為此，國外將周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形兒稱為“星期天嬰兒”。有資料表明，酒后孕育的胎兒60%先天智力低下。一般情況下，男性的精原細(xì)胞發(fā)育成為成熟的精子，大約需80天左右，即將孕育后代的夫妻，一定要在這段時間戒除煙酒。 

　　近年來吸煙男性在我國有逐年增多趨勢，由此引發(fā)的圍產(chǎn)兒死亡也非鮮見。常常導(dǎo)致所育胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、胎兒窘迫，弱智兒童發(fā)生率增加，危害家庭及社會。 

　　(3)節(jié)制：頻繁，必然使稀少，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會相應(yīng)減少和降低。為了保證新生命的正常孕育，夫妻雙方節(jié)制房事十分必要，尤其是男方，養(yǎng)精蓄銳更為重要。這一點，對旺盛的新婚夫婦尤應(yīng)引起注意。 

　　(4)避免接觸有害物質(zhì)：科學(xué)研究表明，許多物理、化學(xué)、生物因素作用于人體，對生殖功能會產(chǎn)生損害，使染色體異常，精子畸形，影響胎兒的正常孕育。工作和生活中接觸的鉛、苯、二、汽油、氯乙烯等物質(zhì)，X線及其他放射性物質(zhì)，農(nóng)藥、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒染色體異常，增加流產(chǎn)率。 

　　(5)慎用藥物：良藥苦口利于病，而某些藥物在治療疾病的同時，也對生殖功能造成損害，導(dǎo)致胎兒先天畸形，如、滅滴靈、鏈霉素、紅霉素、絲裂霉素、環(huán)磷酰胺等對精子都有不良影響。凡因治療服用損害精子的藥物時，一定要避免新生命的孕育，以免造成終生遺憾。 

　　優(yōu)生對未來父親的要求 

　　每對夫婦都希望自己的小寶寶先天強壯，后天健康，這不僅需要孕婦嚴(yán)格注意孕期保健，同時，從優(yōu)生學(xué)角度來講，也對未來父親提出了一些要求。 

　　在準(zhǔn)備懷孕前的3個月至半年，男方要戒煙戒酒，以防煙酒中的有害物質(zhì)損害精子，使精子畸形，造成胎兒發(fā)育異常。另外，婦女懷孕后，丈夫同樣不能抽煙，因煙霧中的有害物質(zhì)可能通過呼吸進(jìn)入妻子體內(nèi)，再經(jīng)血液輸送給胎兒，對胎兒產(chǎn)生不良影響。 

　　在妻子懷孕前后，丈夫也盡量避免接觸農(nóng)藥等有害物質(zhì)及放射性物質(zhì)。如因工作需要接觸這些物質(zhì)，也一定要做好防護(hù)，確保安全。某些藥物也對精子產(chǎn)生影響，因此不要亂服藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，或在用藥期間妻子不要懷孕。受孕前夫妻雙方還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)及體育鍛煉，并在良好的環(huán)境及充沛的精力時，從而有利于優(yōu)生。 

　　妻子懷孕后，丈夫應(yīng)該主動體貼妻子，給孕婦創(chuàng)造一個幽美、舒適、安靜的生活環(huán)境，使她心情舒暢，情緒穩(wěn)定，利于胎兒的生長發(fā)育。丈夫還要注意妻子的營養(yǎng)，以滿足孕婦和胎兒的需要。另外，妻子妊娠的頭3個月和產(chǎn)前頭2個月不能同房，就是在其他時間，也應(yīng)加以節(jié)制，以防流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)的發(fā)生。