據(jù)清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科楊大中介紹，陰道潤滑不足，它會加重時的疼痛，一些上了年紀(jì)的女性索性因此放棄。“此時就該適度使用潤滑劑，一來可提高敏感度；二來，可使陰道不至于因過分干燥而產(chǎn)生不適?！?。

　　對于市面上的水溶性和油性潤滑劑，楊大中建議用前者?！皬谋举|(zhì)上看二者沒什么區(qū)別，但水溶性用起來比較方便，便于事后清理，也可防止出現(xiàn)過敏?！蓖瑫r，盡量別用含殺菌等附加作用的潤滑劑，功能單一的產(chǎn)品用起來更安全?！霸卺t(yī)院買潤滑劑肯定是最安全的，其次是去一些大藥店、大超市以及正規(guī)的性用品商店購買?！?BR>
　　楊大中還強(qiáng)調(diào)，潤滑劑只能增加性快感，讓更順利，但不能依靠它提高。對女性來說，親密的情感交流、富有的擁抱，才是比較好的“灌溉”方式?！?BR>