工作繁忙，壓力增大，讓不少正值壯年的人在中往往感到“力不從心”，于是便隨意購買各種“壯陽”藥，以求達到“明顯的效果”。目前，世面上出售的“壯陽”類藥，大多為溫?zé)嵩锪?，如果真的是腎陽虛衰，也只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用，才能使減退的性功能得到某種程度的恢復(fù)。如果是陰虛火旺，服用藥物壯陽，則是火上加油，會出現(xiàn)各種弊端。流行的“偉哥”和甘油類藥物（冠心病常用藥）一起服用，可能導(dǎo)致低血壓，甚至休克。因此，伴有高血脂、高血糖、高血壓、冠心病等的患者，在選擇時應(yīng)格外謹慎，別讓治病的“偉哥”成了要命的“危哥”。

       人們在追求和諧的時，要善于養(yǎng)“性”，把握住以下幾點：

       一、不要強求，每個人的敏感度、時間長短等都不相同，因此，要因人而異，順其自然；

       二、不要著急，慢慢來，即使失敗一兩次，也不要灰心，懷疑自己患上了性功能障礙，只有解除了影響“性”趣的心理因素，才可能“水到渠成”；

       三、不要故意中斷，只要男性生殖器能勃起插入，就要“盡力而為”；四、要多追求的心理需要，可采用接吻、擁抱、傾訴等非直接的性活動。