現(xiàn)代社會的痛風(fēng)患者并不少見，患上了痛風(fēng)之后人們身體常常會被這種疾病困擾，不僅僅會導(dǎo)致自己的關(guān)節(jié)部位常常受累，如果不注意保養(yǎng)和護理，還會導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。為了盡快穩(wěn)定病情，很多人想了解，痛風(fēng)吃什么食物比較好?下面就一起來看看吧。

痛風(fēng)吃什么食物比較好：

患上了痛風(fēng)的患者在生活當(dāng)中比較好多吃一些蔬菜和水果，其中含有非常多的維生素以及一些礦物質(zhì)都是可以有效地幫助身體變得更加健康起來的，絕大多數(shù)水果中含有的嘌呤量不多，都是痛風(fēng)患者可以使用的，但是如果患者有糖尿病等并發(fā)癥的話，就要少吃糖分高的水果。

患者的飲食上中最需要注意到的一點就是高嘌呤的食物不可以吃，這是因為高嘌呤的食物患者吃了之后會導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀不斷的加重，生活當(dāng)中含有高嘌呤的食物有骨髓，動物的內(nèi)臟和海味等，這些食物都是患者不可以食用的，其他的食物吃了都是沒有關(guān)系的。

平時多喝水，白開水為宜，每天喝一定量的水，每天飲水量大概在3000毫升就可以了。多喝水主要是起到利尿排泄以及稀釋尿酸溶解和保護腎臟的作用。

在痛風(fēng)的治療過程中，不管是早期還是晚期，除了需要控制飲食，尿酸檢測也是十分重要的。因為痛風(fēng)的成因就是體內(nèi)嘌呤代謝失調(diào)，致血尿酸增高并形成大量尿酸鹽，沉積于關(guān)節(jié)、腎臟等器官，使之出現(xiàn)病理性改變。所以了解自己的尿酸值不僅可以預(yù)防通風(fēng)，也是通風(fēng)治療過程中的重要參考數(shù)據(jù)。

痛風(fēng)患者檢測尿酸，建議使用三諾產(chǎn)品。三諾尿酸儀可以一次采血，同時檢測血糖、尿酸2項指標(biāo)。已在醫(yī)院內(nèi)分泌科室使用，準(zhǔn)確度有保障。痛風(fēng)患者通常尿酸偏高，需要每天監(jiān)測尿酸。三諾尿酸儀采集一滴指尖血25S就能測出尿酸值，不用再去醫(yī)院排隊檢測。更重要的是三諾尿酸儀，尿酸試條采用專利的抗干擾酶層設(shè)計，有效避免壞血酸等多種內(nèi)外源物質(zhì)干擾，確保測試結(jié)果的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度。血糖試條采用FAD-GDH技術(shù)，抗干擾能力強。尿高尿酸高危人群如肥胖、長期食肉、飲酒、有痛風(fēng)家族史，糖尿病患者、心腦血管患者需監(jiān)測尿酸水平。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對痛風(fēng)吃什么食物比較好已經(jīng)有所了解了。身體健康非常重要，要是患者不小心因為吃了不該吃的食物，更是要重視，一旦出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛紅腫等癥狀之后需要及時采取治療，很多痛風(fēng)患者長時間不引起重視最終導(dǎo)致自己的關(guān)節(jié)出現(xiàn)了畸形。