孕早期不適癥狀如何緩解？懷孕3個(gè)月了怎么還吐？除了以下孕期會(huì)出現(xiàn)的不適癥狀及應(yīng)對(duì)方法之外，準(zhǔn)媽媽愉快的心情也是緩解孕期不適的一個(gè)很好的方法，準(zhǔn)媽媽可要記住。

孕早期不適癥狀如何緩解

1、孕早期、狂吐。不可怕

孕后的前三個(gè)月為孕早期，這個(gè)階段孕婦最常見的問題就是嘔吐等孕反應(yīng)。

早期孕反應(yīng)并不會(huì)影響胎兒的生長，因?yàn)樵谶@個(gè)階段胎兒的發(fā)育很緩慢，他們?cè)谠性缙谝话阒粫?huì)長到48克左右，其實(shí)這個(gè)階段孕婦的體重一般也就增加1公斤左右，除了胎兒其他大多是胎盤、羊水、子宮增大和乳房脹大帶來的重量。

如果孕婦嘔吐得比較嚴(yán)重，比如喝口水都吐，甚至吐得脫水，此時(shí)孕婦比較好盡快去醫(yī)院。在這個(gè)階段的日常飲食也不必太計(jì)較，不用刻意追求營養(yǎng)均衡，比較好是孕婦想吃什么就吃什么。

2、尿急尿痛不正常

除了嘔吐等孕反應(yīng)，懷孕早期還讓孕婦非常難受的恐怕就是尿頻了，因?yàn)樽訉m增大壓迫膀胱，每個(gè)孕婦都會(huì)經(jīng)歷尿頻、尿不多的情況。尿頻如果不同時(shí)出現(xiàn)尿急甚至尿褲子、尿痛的情況，就不必?fù)?dān)憂;如果伴隨有上述問題，則可能是泌尿系統(tǒng)感染，要到醫(yī)院看病。另外，尿頻不單是孕早期的問題，到了孕晚期，孕婦也會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況。

除了尿頻問題外，這個(gè)時(shí)候乳房發(fā)生的改變也讓孕婦很難受，乳房脹痛會(huì)越來越厲害。其實(shí)這是在為未來的哺乳作準(zhǔn)備。

3、陰道出血或?yàn)橄日琢鳟a(chǎn)

無論是乳房腫脹還是尿頻，都是孕期出現(xiàn)的正常情況。陰道出血?jiǎng)t有些異常了。很多孕婦一出現(xiàn)這種情況就慌張起來，并四處全民健康。這種做法不但讓孕婦受累，而且到處看病、到處做B超對(duì)胎兒也是不利的。

其實(shí)出現(xiàn)陰道出血有可能是宮外孕(同時(shí)還有下腹痛的癥狀)，還可能是葡萄胎。而最多見的情況就是先兆流產(chǎn)，孕早期因?yàn)樘ケP還沒有形成，因此孕激素水平不夠，對(duì)子宮內(nèi)膜、胚胎起不到支撐作用，就可能出現(xiàn)胎兒保不住的情況。

這也是胚胎自身優(yōu)勝劣汰的一個(gè)過程，50%的流產(chǎn)是由于胚胎本身發(fā)育不好，有染色體問題，這種情況下，硬要保胎也保不住。因此，要鑒別陰道出血究竟是哪種情況，比較好到正規(guī)醫(yī)院好好查一下，做個(gè)B超，但不宜到處跑醫(yī)院、頻繁做B超。90%的陰道出血都可以保胎成功的。除了及時(shí)到醫(yī)院外，出現(xiàn)陰道出血的孕婦還要注意少活動(dòng)，多臥床休息，可以服用保胎藥、補(bǔ)充孕激素。

4、孕早期一次B超足矣

現(xiàn)在很多父母為了留個(gè)紀(jì)念，去給胎兒照三維、四維的B超、彩超以留下圖片作為紀(jì)念，殊不知這些圖片很多是電腦合成的而非胎兒的真實(shí)模樣;而且這時(shí)給胎兒照B超經(jīng)常一照就是半小時(shí)左右，這樣就有可能對(duì)胎兒的健康不利了。

在孕早期做一次B超就夠了，而且是很有必要的，這還可以幫助確定孕周，如果懷的是生寶寶，只有在孕早期做B超才可能區(qū)分是單卵生寶寶還是雙卵生寶寶，還可以排除是否有肌瘤等。

懷孕3個(gè)月了怎么還吐

每個(gè)人的情況不一樣。早孕反應(yīng)的輕重可能與體內(nèi)產(chǎn)生的一種特殊激素絨毛膜促性激素（HCG）的水平有關(guān)，與孕婦的精神狀態(tài)也有一定關(guān)系。懷孕的時(shí)候要記得左側(cè)睡，因?yàn)樽髠?cè)能解除子宮的壓迫，改善靜脈回流，然而孕婦沒有體力經(jīng)常保持左側(cè)臥，而且側(cè)臥的角度并不是越大越好，長時(shí)間垂直側(cè)臥又會(huì)造成側(cè)部髖骨等突出骨承重太大，形成側(cè)部的壓痛，適得其反。

懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張，通常對(duì)健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。

孕期出現(xiàn)嘔吐的反應(yīng)是很正常的，懷孕3個(gè)月依然有很正常，但喉嚨里有痰的感覺，則需要考慮是輕微受涼所導(dǎo)致。

孕婦在懷孕的前三個(gè)月嘔吐是正常的生理反應(yīng)，一般三個(gè)月后就會(huì)漸漸減輕、消失。但是如果嘔吐很嚴(yán)重，影響到正常的生活、身體就需要治療了。貪睡也是正常的反應(yīng)。嗓子有痰的話，可能是懷孕期間吃的東西太滋膩了。

所以為什么說懷孕的女性是最需要關(guān)心的，因?yàn)?，正常人也許體會(huì)不到有的女性懷孕3個(gè)月了還一直吐的痛苦，且格外容易吐，吃什么吐什么。