摘要：眼部肌膚最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妝時(shí)都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。先從涂眼霜手勢開始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“V”形手勢按摩，可預(yù)防皺紋生成。2、維持動(dòng)作，再用另一只手的食指，平放在眼尾魚尾紋位置，打圈按摩打圈按摩法。

　　 長久以來，困擾女性的一個(gè)最大難題莫過于眼部問題！絕大多數(shù)女性對眼部肌膚狀況不太滿意，如：黑眼圈、幼紋等，如若不好好對待，任由其發(fā)展，慢慢的它將會(huì)變成影響你“面子”的大敵！相應(yīng)有很多女性也作了很大程度的護(hù)理，如，眼霜滋潤、眼膜修護(hù)等，但往往功效不顯著?，F(xiàn)在好了，通過你以前的方法再加下面的按摩，相信效果會(huì)相當(dāng)不錯(cuò)！

　　眼霜瑜伽法

　　眼部肌膚最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妝時(shí)都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。建議在卸除眼部彩妝時(shí)用眼部專用卸妝水，以化妝棉敷在眼部等一會(huì)兒，然后移開化妝棉，眼妝自然溶掉。平日里護(hù)膚時(shí)也切忌大力搓眼又或涂眼霜時(shí)過份用力，這樣容易“扯”出眼紋，甚至令眼部肌膚下垂。

　　先從涂眼霜手勢開始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“V”形手勢按摩，可預(yù)防皺紋生成。在眼肚下用指腹輕輕來回按，更有效增強(qiáng)血液循環(huán)，令雙眼變得有神，同時(shí)淡化黑眼圈！

　　V字按摩法

　　1、食指及中指擺成“V”字狀放在太陽穴附近位置，兩手指輕按上下?lián)未笱劬Α?/P>

　　2、維持動(dòng)作，再用另一只手的食指，平放在眼尾魚尾紋位置，打圈按摩打圈按摩法。

　　打圈按摩法

　　1、由內(nèi)眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼蓋位置

　　2、在眼肚下，由內(nèi)眼角以點(diǎn)印方式按摩，再來回左右兩邊按摩夜用眼膜補(bǔ)水。

　　以往一星期敷一次眼膜，不過最近許多品牌都推出了過夜眼膜，可以每晚用。夜晚進(jìn)行修護(hù)程序，令眼袋及黑眼圈收起。如果眼部肌膚經(jīng)常燥，每星期一至兩次，敷上紙眼膜。睡覺時(shí)則用過夜面膜，雙重滋潤，肌膚本質(zhì)不燥，怎會(huì)再生其他問題！

　　俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生]]

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