糖友都知道，控制糖尿病監(jiān)測血糖很重要，空腹血糖、餐后血糖不少糖友都有關(guān)注。但是關(guān)于糖化血紅蛋白，不少糖友還是半知不解的狀態(tài)，糖化血紅蛋白正常值是多少?多久測一次?怎么換算成血糖值呢?下面就一起看看吧。

糖友為什么要檢測糖化血紅蛋白?

因為我們?nèi)梭w血液中血紅蛋白的壽命是有限的，只有120天。因此，測定血紅蛋白的含量，可以了解過去2-3個月內(nèi)糖友血糖的整體水平。糖化血紅蛋白(HbA1c)反映的是近三個月內(nèi)血糖控制的平均水平，它不受偶爾一次血糖升高或降低的影響。測出來的結(jié)果穩(wěn)定，變異性小，而且不受吃飯的時間和短期生活方式的影響。因此檢測糖化血紅蛋白，可以比較全面了解近3個月血糖的控制情況。

建議：糖友每2-3個月測定一次糖化血紅蛋白，以了解最近2-3個月內(nèi)整體血糖狀況。

糖化血紅蛋白正常值是多少

糖化血紅蛋白的高低在一定程度上可以預(yù)測并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險，它在糖尿病的治療中很有參考價值。糖化值的控制目標(biāo)是多少呢?

正常值范圍為4%-5.9%，目前我國糖友將標(biāo)準定在6.5%以下。因為糖化值<6.5%時，并發(fā)癥的發(fā)生危險性很小;而一旦大于7%時，發(fā)生慢性并發(fā)癥的危險性顯著增高。

不過美國醫(yī)師協(xié)會(ACP)最新發(fā)布的糖尿病治療指南中提出了一個的觀點：大部分 2 型糖尿病友的糖化血紅蛋白(HbA1c)控制目標(biāo)應(yīng)該為 7%～8%。這個標(biāo)準目前國內(nèi)還不太贊同!

糖尿病治療強調(diào)個體化原則，所以控糖標(biāo)準和糖化血紅蛋白的標(biāo)準也各有不同，大部分糖友還是適用小于6.5%這個范圍。

糖尿病的出現(xiàn)除了飲食和生活狀態(tài)，也有一些高危人群，例如年齡超過45歲，肥胖，特別是腰圍過大者，血脂異常還有糖尿病家族史的人群，都是常見的糖尿病高危人群。這些人群都應(yīng)該定期檢測糖化血紅蛋白，了解自己的糖化值，才能更好的預(yù)防糖尿病。A1CNow作為三諾生物收購的美國PTS研發(fā)的手持式糖化血紅蛋白檢測儀，采血量少，僅需5μL，操作簡單，5分鐘出值，獲得美國FDA等多項認證，測試結(jié)果準確，在家就能監(jiān)測糖化水平，及早降低糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險。

以上就是對糖化血紅蛋白正常值是多少的簡單介紹，平時應(yīng)堅持運動，通過堅持鍛煉，血糖將從血液轉(zhuǎn)移到細胞中為身體產(chǎn)生能量，從而降低血糖水平。此外，鍛煉會提高身體對胰島素的敏感性。