糖友都知道，控制糖尿病監(jiān)測(cè)血糖很重要，空腹血糖、餐后血糖不少糖友都有關(guān)注。但是關(guān)于糖化血紅蛋白，不少糖友還是半知不解的狀態(tài)，糖化血紅蛋白正常值是多少?多久測(cè)一次?怎么換算成血糖值呢?下面就一起看看吧。

糖友為什么要檢測(cè)糖化血紅蛋白?

因?yàn)槲覀內(nèi)梭w血液中血紅蛋白的壽命是有限的，只有120天。因此，測(cè)定血紅蛋白的含量，可以了解過去2-3個(gè)月內(nèi)糖友血糖的整體水平。糖化血紅蛋白(HbA1c)反映的是近三個(gè)月內(nèi)血糖控制的平均水平，它不受偶爾一次血糖升高或降低的影響。測(cè)出來的結(jié)果穩(wěn)定，變異性小，而且不受吃飯的時(shí)間和短期生活方式的影響。因此檢測(cè)糖化血紅蛋白，可以比較全面了解近3個(gè)月血糖的控制情況。

建議：糖友每2-3個(gè)月測(cè)定一次糖化血紅蛋白，以了解最近2-3個(gè)月內(nèi)整體血糖狀況。

糖化血紅蛋白正常值是多少

糖化血紅蛋白的高低在一定程度上可以預(yù)測(cè)并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，它在糖尿病的治療中很有參考價(jià)值。糖化值的控制目標(biāo)是多少呢?

正常值范圍為4%-5.9%，目前我國(guó)糖友將標(biāo)準(zhǔn)定在6.5%以下。因?yàn)樘腔?lt;6.5%時(shí)，并發(fā)癥的發(fā)生危險(xiǎn)性很小;而一旦大于7%時(shí)，發(fā)生慢性并發(fā)癥的危險(xiǎn)性顯著增高。

不過美國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)(ACP)最新發(fā)布的糖尿病治療指南中提出了一個(gè)的觀點(diǎn)：大部分 2 型糖尿病友的糖化血紅蛋白(HbA1c)控制目標(biāo)應(yīng)該為 7%～8%。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)目前國(guó)內(nèi)還不太贊同!

糖尿病治療強(qiáng)調(diào)個(gè)體化原則，所以控糖標(biāo)準(zhǔn)和糖化血紅蛋白的標(biāo)準(zhǔn)也各有不同，大部分糖友還是適用小于6.5%這個(gè)范圍。

糖尿病的出現(xiàn)除了飲食和生活狀態(tài)，也有一些高危人群，例如年齡超過45歲，肥胖，特別是腰圍過大者，血脂異常還有糖尿病家族史的人群，都是常見的糖尿病高危人群。這些人群都應(yīng)該定期檢測(cè)糖化血紅蛋白，了解自己的糖化值，才能更好的預(yù)防糖尿病。A1CNow作為三諾生物收購的美國(guó)PTS研發(fā)的手持式糖化血紅蛋白檢測(cè)儀，采血量少，僅需5μL，操作簡(jiǎn)單，5分鐘出值，獲得美國(guó)FDA等多項(xiàng)認(rèn)證，測(cè)試結(jié)果準(zhǔn)確，在家就能監(jiān)測(cè)糖化水平，及早降低糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

以上就是對(duì)糖化血紅蛋白正常值是多少的簡(jiǎn)單介紹，平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，通過堅(jiān)持鍛煉，血糖將從血液轉(zhuǎn)移到細(xì)胞中為身體產(chǎn)生能量，從而降低血糖水平。此外，鍛煉會(huì)提高身體對(duì)胰島素的敏感性。