正常人體尿液中產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物。有些人經(jīng)常大魚大肉，或者過度飲酒，就會導致體內(nèi)嘌呤含量過高，尿酸值也隨之上漲。只有了解尿酸正常值是多少，將其控制在正常范圍之內(nèi)，才能避免對身體造成傷害。

尿酸正常值是多少：

尿酸正常值在性別上有一定的差異，但是在一定的范圍內(nèi)波動。根據(jù)人體的生理特點，女性正常尿酸值89~357umol/L，男性正常尿酸值149~416umol/L，一旦超出這一值就會引起尿酸高的現(xiàn)象。了解了尿酸高的正常值，患者就可以很好地做好自身的檢查。對于應酬多，上了年紀的人，要定期的進行體檢，以及時的發(fā)現(xiàn)尿酸高，并進行有效的控制。

現(xiàn)在市面上的尿酸檢測，一般分為兩種，一種是去醫(yī)院進行檢測，這種方法浪費時間，而且檢測的費用較高。另一種也是人們最常選擇的一種就是家用尿酸儀。三諾尿酸儀可以一次采血，同時檢測血糖、尿酸2項指標。已在醫(yī)院內(nèi)分泌科室使用，準確度有保障。痛風患者通常尿酸偏高，需要每天監(jiān)測尿酸。三諾尿酸儀采集一滴指尖血25S就能測出尿酸值，不用再去醫(yī)院排隊檢測。

三諾尿酸儀，尿酸試條采用專利的抗干擾酶層設計，有效避免壞血酸等多種內(nèi)外源物質(zhì)干擾，確保測試結果的穩(wěn)定性和準確度。血糖試條采用FAD-GDH技術，抗干擾能力強。尿高尿酸高危人群如肥胖、長期食肉、飲酒、有痛風家族史，糖尿病患者、心腦血管患者需監(jiān)測尿酸水平。尿酸儀對于尿酸高的日常護理和調(diào)節(jié)也很重要，可以幫助尿酸高的患者調(diào)控飲食，一旦發(fā)現(xiàn)一些食物會導致尿酸上升，就可以及時避免食用。

為了穩(wěn)定病情，在檢測尿酸的同時，還應該控制尿酸的主要來源，高嘌呤食物，這種食物主要在一些肉類、海鮮魚類、蝦蟹火鍋中最常見。可以多吃堿性食物的低嘌呤食物，這種食物長期服用可以很好的降低尿酸濃度，同時要不飲酒，多喝水。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對尿酸正常值是多少已經(jīng)有所了解了。尿酸高雖然對身體不好，但是通過日常調(diào)理和及時檢測，很快可以好轉(zhuǎn)。所以患者要有積極良好的心態(tài)，注意疲勞過度，多進行身體鍛煉，從體質(zhì)上提高對疾病的對抗能力。