尿酸高是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)病的主要原因，痛風(fēng)會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，會(huì)給患者造成非常大的困擾，對(duì)于尿酸偏高的人群應(yīng)該要多吃些水果，能夠促進(jìn)人體尿酸的排泄，能夠減輕尿酸給身體帶來(lái)的痛苦，盡量限制脂肪的攝入量，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，尿酸偏高怎么治療呢?下面一起看看吧。

尿酸偏高怎么治療

專家指出，引起尿酸偏高的原因，就是生活中不恰當(dāng)?shù)娘嬍?。首先，治療尿酸偏高我們要從日常飲食中做起?

1、保持充足的維生素b和c：維生素b和c富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內(nèi)有足夠的維生素b和c。

2、日常主食要以含高碳水化合物的食物為主：米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主，以保證熱量供應(yīng)。

3、每日限制脂肪攝入量：痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動(dòng)物脂肪。

4、養(yǎng)成低蛋白飲食的習(xí)慣：應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右，適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對(duì)蛋白質(zhì)的需要，不可過(guò)多。

5、嚴(yán)格禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應(yīng)絕對(duì)禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。

6、禁食或少食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi)，降低血尿酸水平。

尿酸的升高雖然會(huì)對(duì)人造成危害，但是了解自己的尿酸值，積極進(jìn)行調(diào)控，就可以很好的穩(wěn)定尿酸，避免各種并發(fā)癥的出現(xiàn)。所以常備一款測(cè)尿酸的儀器十分重要。三諾尿酸儀的尿酸試條采用專利的抗干擾酶層設(shè)計(jì)，有效避免壞血酸等多種內(nèi)外源物質(zhì)干擾，確保測(cè)試結(jié)果的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度。血糖試條采用FAD-GDH技術(shù)，抗干擾能力強(qiáng)。高尿酸高危人群如肥胖、長(zhǎng)期食肉、飲酒、有痛風(fēng)家族史，糖尿病患者、心腦血管患者需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)尿酸水平。而三諾尿酸儀可以一次采血，同時(shí)檢測(cè)血糖、尿酸2項(xiàng)指標(biāo)。已在醫(yī)院內(nèi)分泌科室使用，準(zhǔn)確度有保障。

以上就是對(duì)尿酸偏高怎么治療的簡(jiǎn)單介紹，尿酸高的危害非常大，所以大家應(yīng)該要控制體內(nèi)的尿酸，盡量排除體內(nèi)過(guò)多的尿酸，尿酸高會(huì)形成痛風(fēng)，痛風(fēng)會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，只有及時(shí)將體內(nèi)的尿酸排出體外，才可以減輕痛風(fēng)給身體造成的傷害。