在印象中，血糖高的人有很多東西不能吃。確實(shí)，很多看似普通的東西因?yàn)榭赡軙?huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，他們都不可以吃。不過，并不是所有的水果都不能吃，他們可以吃一些含糖量較低的水果。那么，血糖高吃什么水果好呢?下面一起來看一看吧。

血糖高吃什么水果好呢?

1、梨

梨子味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經(jīng)。具有生津止渴、潤(rùn)肺去燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌、解酒毒之功效，并發(fā)肺結(jié)核糖尿病尤為適宜。

2、獼猴桃

在發(fā)生血糖高的時(shí)候也是可以通過獼猴桃來進(jìn)行有效的降血糖的。獼猴桃味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經(jīng)，具有調(diào)中理氣、生津潤(rùn)燥、解熱除煩、通淋之功效，適用于脘腹脹滿、煩熱型糖尿病，兼有黃疸者尤為適宜。

3、柑

味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經(jīng)。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用于饑餓、形體消瘦型血糖高，脾胃虛寒者不可多食。

4、桃子

桃子的種類有很多，不過不管是水蜜桃還是油桃，血糖高的朋友都可以吃。在吃的時(shí)候如果覺得直接吃已經(jīng)膩了，建議可以自己動(dòng)手做成桃子醬，味道也是非常好的。

5、橘

橘子的味道主要是酸，然后才是甜。有血糖高問題的朋友們可以放心吃，但是在吃的時(shí)候也不要一次性吃的太多了，吃得多任何東西都會(huì)給身體帶來不好的影響哦。

6、荔枝

荔枝是非常多人最愛的水果，因?yàn)樗奈兜朗痔貏e，越吃越上癮。荔枝雖然味道很甜，但是血糖高的人也是可以吃的，而且它還有生津理氣的效果，不過每次只能吃幾顆，不可以吃多。

對(duì)于血糖高的患者來說，平時(shí)在家可以用三諾血糖儀定期測(cè)量一下血糖值，根據(jù)血糖變化及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，也為醫(yī)生的用藥指導(dǎo)提供參考依據(jù)。三諾旗下的血糖儀暢銷全國(guó)，并享譽(yù)國(guó)際。三諾血糖儀以“準(zhǔn)確、簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)”的特點(diǎn)受到了廣大中國(guó)消費(fèi)者的一致好評(píng)，目前產(chǎn)品主要有安穩(wěn)系列、安準(zhǔn)系列、金系列、雙功能EA-11血糖尿酸測(cè)試系統(tǒng)以及手機(jī)血糖儀、智能血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)等。

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血糖高吃什么水果好?通過上述介紹，相信大家都已經(jīng)記住了吧。如果是血糖高比較嚴(yán)重的需要聽從醫(yī)生的建議。其實(shí)血糖有一點(diǎn)偏高也不要擔(dān)心，在日常生活中注意調(diào)理，也是可以得到很好的改善的。