摘要：對付過高的尿酸，堿性的食物像蘇打餅干、蘇打水都能起到中和作用，因此，男人不妨兜里放點蘇打餅干，在應酬后吃點或喝一杯蘇打水，以降低血液中的尿酸濃度，并要多喝水、多排尿，盡可能把過多的尿酸排出去。

　　“吃起來干巴巴沒啥滋味的蘇打餅干，對年過四十歲而且體型偏胖的男人來說，卻是降低尿酸的好東西”，解放軍305醫(yī)院內分泌科主任祝開思這樣建議。

　　近年來，城市中四十歲以上且偏胖的人已成為高尿酸血癥的高危人群，如果不采取任何措施，很容易在飯桌上誘發(fā)痛風。

　　對付過高的尿酸，堿性的食物像蘇打餅干、蘇打水都能起到中和作用，因此，男人不妨兜里放點蘇打餅干，在應酬后吃點或喝一杯蘇打水，以降低血液中的尿酸濃度，并要多喝水、多排尿，盡可能把過多的尿酸排出去。
 
　　晚上回家可以喝點加小蘇打的米粥，降低尿酸的同時還能養(yǎng)胃。

　　“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那么簡單了，吃什么，怎么吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]

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