在測量血糖的時候，有些人聽說在用餐兩個小時之后測量最準確，這樣能夠直接知道自己身體血糖是否滿足相關標準。其實在每個階段血糖的正常值都會有相應的變化，下面就給大家介紹飯后2小時血糖正常值的數(shù)據(jù)。

飯后2小時血糖正常值

從你吃第一口飯的時間開始算起，過了兩個小時去測試血糖，要是你測試出來的血糖值是小于7.8mmol/L，恭喜你，你的身體是很健康。如果數(shù)值是在7.8-11.1mmol/L之間，則有相關的疑慮，需要再多做幾次檢查;如果數(shù)值是大于11.1mmol/L，比如到了12.1mmol/L，則可以診斷為糖尿病了。

如何檢測

三諾分鐘診所是三諾生物引進美國先進概念推出的系統(tǒng)產品，主要服務功能為慢性疾病的多項指標檢測，具體包括：血糖、血壓、血尿酸、總膽固醇(TC)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG)、BMI。采用指尖采血檢測的三諾生物“分鐘診所”，只需要取一滴血，5分鐘就可快速檢測以上多項慢病指標，且檢測結果的解讀信息全部基于慢病專家共識。為打造全新的慢病終端管理模式提供了便利高效的工具。

飯后測血糖的意義

1.能完善對糖尿病患者血糖數(shù)據(jù)的檢測，一些非胰島素糖尿病患者空腹血糖不高，而餐后血糖高，餐后的檢測能幫助其更好的控制血糖。

2.餐后2小時血糖能反應用藥是否合理，藥物對血糖的控制是否正確。

3.餐后2小時血糖是胰島細胞的儲備功能的體現(xiàn)，盡早了解胰島細胞功能性能變化，及時做好預防。

4.餐后2小時的血糖高低程度也是反應糖尿病患者病情嚴重程度的體現(xiàn)，給積極預防糖尿病其他并發(fā)癥給了良好的指標。

影響餐后2小時血糖變化的原因

平時血糖的控制

假如平時血糖指數(shù)的控制就時高時低，說明可能用藥和進食都不規(guī)律，這樣不規(guī)律的習慣會影響整個測量時間段的測量指數(shù)，對治療有很大影響。

飲食上的不規(guī)律

糖尿病患者飲食應科學合理，如果不按時，按量，按質，血糖指數(shù)的穩(wěn)定性差，用藥也無法很好的控制，影響治療。

個體差異

每個人的糖耐受力不用，用藥藥效也有個體差異，所以可能不同的人，吃相同的食物，服相同的藥物，測量出的血糖指數(shù)也可能不同。

以上就是對飯后2小時血糖正常值的簡單介紹，研究表明，餐后半小時后做適量的運動比餐后休息不動的人，血糖指數(shù)明顯要低，證明餐后半小時后做輕量運動的人血糖更容易降低。