現(xiàn)在越來越多的奶茶店升起，越來越多的人喜歡喝奶茶，奶茶的味道有很多種，但是最喜歡的一種就是紅豆奶茶，紅豆的營養(yǎng)價值超過了我們所熟知的綠豆，那么今天給大家就是一下紅豆奶茶怎么做。

紅豆奶茶怎么做

1、紅豆奶茶怎么做

1.1、紅豆洗凈,加水熬開,轉(zhuǎn)小火,慢慢熬吧,熬軟爛以后就ok了。放入紅茶包,泡片刻。喜歡茶味重的呢,可以多放點茶。

1.2、加入純牛奶,小火熬片刻,不要煮沸咯。

1.3、加入適合自己口味的白砂糖。就ok了!

2、紅豆的功效與作用

2.1、補血。紅豆中豐富的鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤,女性們經(jīng)常吃紅豆的話,可以促進血液循環(huán),有增強體力,提高身體免疫力的功效。

2.2、催乳。處于哺乳期的新媽媽們?nèi)绻喑约t豆,可以促進乳汁分泌。

2.3、健脾益腎。紅豆有健脾益腎的功效,如果搭配蓮子、百合一起吃的話更加可以具有益氣、固精、強健筋骨的作用。

2.4、利尿解毒。因為紅豆中有比較多的皂角甙,對腸道有刺激作用,因此可以很好的利尿、解毒、解酒,對患有心臟病、腎病以及水腫的患者有輔助改善的作用。

以上就是關(guān)于紅豆奶茶怎么做，其實紅豆奶茶的做法并不是很難，在家就能讓你喝上美味的奶茶，想要喝奶茶的朋友們動手做一下吧。喝一口奶茶讓你幸福感滿滿，但是奶茶也不要喝太多，容易長胖。