烈日當(dāng)頭，誰都想跑進清涼的環(huán)境，清爽一下，不過你可知道，過于貪涼也易中暑，醫(yī)學(xué)上稱之為“陰暑”，女性最易被為“陰暑”盯上了！

　　婦科專家姜桂銀指出，“陰暑”是夏天里過于避熱貪涼引起的。由于夏天暑熱濕盛，人的毛孔開張，如果人們在睡眠、午休和納涼之時過于追求涼快，如夜間露宿在陽臺，直接在地上鋪涼席打地鋪，或在樹陰下、水亭中、陽臺上乘涼時間過長，或運動、勞作后立即洗冷水澡或進食大量冷飲，或在睡眠時被電扇直接吹，都可能導(dǎo)致風(fēng)、寒、濕邪侵襲機體而引發(fā)“陰暑”。

　　據(jù)介紹，“陰暑”主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、無汗、怕冷、關(guān)節(jié)酸痛、腹痛、腹瀉等。除了女性，老人和兒童以及體弱多病者，在夏天都容易發(fā)生“陰暑”。因此專家提醒上述人群，夏天里不可過于避熱貪涼，避免寒濕侵襲而引發(fā)“陰暑”。

　　女性朋友們，避暑要注意方式，千萬別過于貪涼，以免中暑。