每到夏末初秋的時(shí)候，骨關(guān)節(jié)炎患者就會(huì)大量增加，這主要是因?yàn)橄娜肇潧鲈斐晒顷P(guān)節(jié)炎發(fā)作。

　　骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，是中老年人的常見疾病。夏天，人體的毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)。此時(shí)如果環(huán)境溫度過低易導(dǎo)致人體受涼而引起體內(nèi)血管痙攣收縮，淺層的組織器官缺血，影響局部組織新陳代謝從而導(dǎo)致功能的紊亂。這種情況在人體處于睡眠狀態(tài)時(shí)尤甚，如果空調(diào)出風(fēng)口及風(fēng)扇長時(shí)間直吹人體背部或關(guān)節(jié)處，可能會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關(guān)節(jié)炎等病情。人在睡眠時(shí)，關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)速度變慢，長時(shí)間的低溫會(huì)使肌肉、韌帶僵硬，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)生。由于頸肩背部是睡眠時(shí)最少活動(dòng)的部位，因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見。

　　不要過分貪涼是防止夏天發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎的有效舉措。比如，夏季不宜直接睡涼席，睡涼席比較好在上面墊上薄床單。使用涼席時(shí)，室溫不宜過低，否則涼上加涼很容易引發(fā)疾病。平時(shí)應(yīng)打開門窗，保持通風(fēng)，但要避免“過堂風(fēng)”。在夏季，大家比較好避免寒冷、潮濕等誘發(fā)關(guān)節(jié)病的因素，尤其是原來就有關(guān)節(jié)炎的人更應(yīng)注意，要盡量選擇陽光充足、濕度適宜的房間居住，使用空調(diào)和風(fēng)扇要適度。

　　夏天長時(shí)間開車，車內(nèi)空調(diào)溫度調(diào)得很低，很容易因受涼引起關(guān)節(jié)問題，出現(xiàn)腕、肘及膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹與活動(dòng)不適。經(jīng)常開車的人可能比一般的人更容易患膝關(guān)節(jié)痛，就是因在低溫駕駛室內(nèi)待久受涼導(dǎo)致。因此，除了車內(nèi)空調(diào)的溫度要適宜外，出風(fēng)口也應(yīng)盡量避免直吹人的肢體部位。

　　貪涼易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎受損，長期貪涼，身體易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，腫脹等不適，因此預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，不要貪涼。