骨關(guān)節(jié)炎是老年人常易犯的一種疾病，發(fā)作時(shí)疼痛難耐，不少人反應(yīng)骨關(guān)節(jié)炎較難以治療，其實(shí)治療骨關(guān)節(jié)炎不僅需要正確的治療法，更需要患者做好保健工作多多鍛煉。研究發(fā)現(xiàn)常吃石榴有助補(bǔ)充關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)，防治骨關(guān)節(jié)炎。

　　10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日，美國(guó)《營(yíng)養(yǎng)學(xué)期刊》刊文指出，石榴中所含有的一種天然抗氧化物，可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。實(shí)驗(yàn)證明，石榴中的抗氧化物能減少導(dǎo)致發(fā)炎的白細(xì)胞的含量，阻礙酵素侵蝕軟骨，是維持關(guān)節(jié)完整與功能的有效營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。因此秋季可適量吃石榴或喝些石榴汁。

　　秋季是吃石榴的好時(shí)機(jī)，多吃些石榴可以幫助你預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。