骨關(guān)節(jié)炎是老年人常易犯的一種疾病，發(fā)作時疼痛難耐，不少人反應(yīng)骨關(guān)節(jié)炎較難以治療，其實治療骨關(guān)節(jié)炎不僅需要正確的治療法，更需要患者做好保健工作多多鍛煉。研究發(fā)現(xiàn)常吃石榴有助補充關(guān)節(jié)營養(yǎng)，防治骨關(guān)節(jié)炎。

　　10月12日是世界關(guān)節(jié)炎日，美國《營養(yǎng)學期刊》刊文指出，石榴中所含有的一種天然抗氧化物，可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。實驗證明，石榴中的抗氧化物能減少導(dǎo)致發(fā)炎的白細胞的含量，阻礙酵素侵蝕軟骨，是維持關(guān)節(jié)完整與功能的有效營養(yǎng)補充品。因此秋季可適量吃石榴或喝些石榴汁。

　　秋季是吃石榴的好時機，多吃些石榴可以幫助你預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。