三款適合孩子的diy美味零食
垃圾食品在我們的生活中是非常常見的,他幾乎是每個孩子的最愛,不僅是小孩子,連大人也對它情有獨(dú)鐘,雖然知道吃垃圾食品對身體不好,但是往往抵抗不住誘惑,一不小心垃圾食品就吃多了,今天給大家介紹一下三款適合孩子的diy美味零食。
三款適合孩子的diy美味零食
水晶檸檬片
材料:4個檸檬、冰水、2勺砂糖、2杯水、1/2杯蜂蜜
步驟:
1、將檸檬洗凈切片,剔掉種子。
2、把檸檬片放入沸水中煮。
3、1分鐘后將檸檬片撈起來,放入冰水中。
4、把糖和水放入煎鍋內(nèi),煮至濃稠后,加入檸檬片煮1個小時直到外皮透明。
5、將煮好的檸檬片撈起,刷上蜂蜜后晾干,即可食用。剩余放入冰箱,隨取隨吃。
2
香蕉脆片
材料:10根香蕉、1個檸檬榨汁
步驟:
1、烤箱預(yù)熱至95度,同時將香蕉切成薄片。
2、將榨好的檸檬汁涂到香蕉片上。
3、將香蕉片放在烤盤上,烘烤2小時后,將香蕉片翻面,繼續(xù)烘烤一個半小時。
4、將烤好的香蕉片取出冷卻,即可享用。
3
西紅柿干
材料:2斤小西紅柿(圣女果)、鹽
步驟:
1、烤箱預(yù)熱至100度,將西紅柿對半切,里面籽挖去。
2、根據(jù)自己的口味,在西紅柿上面撒上鹽,放到烤箱里烤8小時。
3、烤好的西紅柿干取出冷卻,存放在冰箱里,隨時享用。
上述文章的內(nèi)容就是關(guān)于三款適合孩子的diy美味零食。垃圾食品還是少吃為妙,在家自己動手制作小零食,美味又健康,還不用擔(dān)心衛(wèi)不衛(wèi)生,吃多了怎么樣。還不趕緊搜藏起來自己在家做。
- 2019-06-04三款適合孩子的diy美味零食
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