生完寶寶之后，看著新生命的誕生，寶媽們心里有說不出的喜悅。在喜悅之余，媽媽們也別忘記自己處于產(chǎn)后月子期，要格外重視自己的身體情況。尤其是剖宮產(chǎn)術(shù)后，有些媽媽會遇到輕微便秘的癥狀，不要苦惱，通過今天的講解，我們一起來找到解決剖宮產(chǎn)術(shù)后輕微便秘的方法，一起看看吧。

剖宮產(chǎn)，也稱剖腹產(chǎn)，是一種外科手術(shù)，有很多孕婦選擇剖腹產(chǎn)來代替自然分娩，這在一定程度上減少了嬰兒與孕婦的危險(xiǎn)。要想治療剖腹產(chǎn)后便秘我們需要先知道引起剖腹產(chǎn)后便秘的原因，然后對癥治療。下面，我們一起來看看引起剖宮產(chǎn)術(shù)后輕微便秘的原因。

由于產(chǎn)婦做的是腹部手術(shù)，在手術(shù)中，腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經(jīng)過24～48小時(shí)后，腸道功能才會逐漸恢復(fù);所以在剖腹產(chǎn)后醫(yī)生都會囑咐新媽媽注意排氣(也就是放屁)，而排氣是腸蠕動的標(biāo)志，表明產(chǎn)婦腸道功能基本恢復(fù)。只有在腸蠕動恢復(fù)后才可以進(jìn)食半流食及正常食物，否則腸胃不能承受。

引起剖腹產(chǎn)后便秘的原因之一：產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期時(shí)，胃腸功能減弱，腸道蠕動緩慢，從而導(dǎo)致腸道內(nèi)食物殘?jiān)仍谀c內(nèi)停留時(shí)間過長，水分吸收唄重復(fù)吸收后，造成大便干結(jié)。

解決的辦法：每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣，比較好是固定時(shí)間起來排便。這樣的習(xí)慣，慢慢就可以養(yǎng)成了。一般早上起床后，或者早餐后會有便意，建議抓住那一點(diǎn)的便意排便。

引起剖腹產(chǎn)后便秘的原因之二：孕婦生產(chǎn)過程中，腹部過度膨脹，導(dǎo)致腹部的肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。

解決的辦法：建議做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如，站立是加緊臀部，使用胸式呼吸，鍛煉肌肉。另外，如果孕婦條件允許的話，在產(chǎn)后25天，可以在床上練習(xí)平板支撐，不要支撐太長的時(shí)間哦!避免傷口裂開!

引起剖腹產(chǎn)后便秘的原因之三：孕婦在產(chǎn)后身體虛弱無力，從而引起排便力量減弱。

解決的辦法：這樣的產(chǎn)婦，建議多吃粗糧、蔬菜、水果等粗纖維食品，易于消化，并早下床活動。一般來地，產(chǎn)婦如果還是便秘的話，可口服適量的緩瀉劑、肥皂水灌腸。這些操作需要專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員執(zhí)行。

引起剖腹產(chǎn)后便秘的原因之四：產(chǎn)婦飲食結(jié)構(gòu)不合理。

解決的辦法：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含纖維的食物，蔬菜類有麥玉米、糙米、大豆、燕麥、馬鈴薯、香菇、銀耳、木耳等，水果類有黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等，需要注意的是不管是谷類、薯類還是豆類，一般來說，加工得越精細(xì)，纖維素含量越少。

藥物治療也是解決剖宮產(chǎn)術(shù)后便秘的重要方法?？煽诜龠M(jìn)腸蠕動的中藥制劑漢森四磨湯。四磨湯由木香、枳殼、烏藥、檳榔4味藥組成。木香行氣止痛;枳殼行氣寬中除脹;烏藥溫中理氣;檳榔下氣導(dǎo)滯。四藥共奏行氣導(dǎo)滯之功，即調(diào)理腸胃機(jī)能，排除腸胃積滯，促進(jìn)腸蠕動。四磨湯還能促進(jìn)胃腸道生理功能恢復(fù)，使腹脹腹痛等癥狀減輕與消失，同時(shí)可以有效緩解治療便秘。另外，術(shù)后早期服用四磨湯較術(shù)后出現(xiàn)腹脹后再使用，能使胃腸功能更早得到恢復(fù)，可在更大程度上預(yù)防術(shù)后脹氣，減少腸粘連、腸梗阻的發(fā)生。此外四磨湯在臨床也可以用于防治新生兒吐奶溢乳、黃疸等，不用擔(dān)心乳汁對新生兒的影響，還有研究表明四磨湯可以提高產(chǎn)婦的乳汁分泌。所以，四磨湯對于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來說是非常有利的。

通過上述分析我們可以看出，剖宮產(chǎn)術(shù)后輕微便秘怎么辦？方法有哪些?的關(guān)鍵在于促進(jìn)腸蠕動、增強(qiáng)腸胃功能、適量運(yùn)動、保持合理的飲食結(jié)構(gòu)、比較好搭配服用四磨湯等促進(jìn)腸蠕動的中藥制劑，對寶寶和媽媽都非常安全有利。牢記并保證這幾點(diǎn)，寶媽們一定會在擁有寶寶的喜悅之余盡快恢復(fù)身體健康，陪伴寶寶健康成長。