急性腹瀉是腹瀉的一種，從字面上就可以看出，它的發(fā)病速度比較快。急性腹瀉主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴(yán)重者可致脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等。病人多表現(xiàn)為惡心、嘔吐在先;繼以腹瀉，每日3—5次甚至數(shù)十日不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發(fā)熱、全身酸痛等癥狀。所以，急性腹瀉對于人們來說是可怕的。一定要及時治療才行，千萬不能拖著。那么，急性腹瀉能吃什么呢?可以試試這些食物。下面就一起來看一看吧。

急性腹瀉能吃什么呢

1.高蛋白的食物

如果突發(fā)急性腹瀉，在此期間可以選擇吃一些高蛋白的食物，例如魚、瘦肉、蛋及各種豆制品，適當(dāng)吃這些食物能夠提升機體的抗病能力。

2.攝入維生素

機體缺乏維生素A會使消化道內(nèi)膜異常干燥，以致消化道易受致病菌的感染;腹瀉又妨礙機體對維生素的攝入，又可使腹瀉加劇。因此，腹瀉吃什么食物，可適當(dāng)食用含纖維素較多的水果和蔬菜，如蘋果、菠蘿、胡蘿卜和各種葉類蔬菜等。

3.清淡飲食

油膩飲食不易消化會使腹瀉加劇，所以烹調(diào)方法應(yīng)以蒸、燉、煮、燴為主，忌用炸、爆、溜、烤、熏等方法，烹調(diào)用油應(yīng)適當(dāng)減少。

4.整腸生

急性腹瀉者可通過服用整腸生來調(diào)理腸道菌群失調(diào)。整腸生是地衣芽孢桿菌活菌膠囊/顆粒劑的通用名稱。主要成份是地衣芽孢桿菌活菌，每粒(袋)含量不低于2.5億。主要用于細(xì)菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因引起的腸道菌群失調(diào)的防治。比如方面可用于急性腹瀉、炎癥性腸病、腸易激綜合征(大多數(shù)人經(jīng)常出現(xiàn)的因壓力、精神緊張、進空調(diào)房就會出現(xiàn)的腹痛、腹瀉等癥狀)、慢性便秘、消化不良、幽門螺旋桿菌的根除、肝病的輔助治療。

與市面上其他益生菌制劑相比，整腸生更適合中國人的體質(zhì)，且得到臨床醫(yī)生的推薦使用。腸道健康才能保證人體正常吸收食物中的各種營養(yǎng)物質(zhì)，也才能保證不被人體所吸收的“廢物”及時排出體外。當(dāng)人體腸道出現(xiàn)因菌群失調(diào)引起腹瀉、腹痛、腹脹、食欲減退等癥時，及時并按療程的服用整腸生不僅可促進人體自身有益菌生長，拮抗致病菌，還能產(chǎn)生類抗菌活性物質(zhì)，殺滅致病菌，與此同時，可分泌的多種消化酶和有機酸，全面提升消化能力，最重要的是，整腸生可與常見的30多種抗生素同時服用，不需要間隔。上市26年超過30億人次服用，無一例不良反應(yīng)發(fā)生，安全又有效。

通過上述對“急性腹瀉能吃什么呢？可以試試這些食物”的相關(guān)介紹，您已經(jīng)知道出現(xiàn)急性腹瀉時應(yīng)該怎么辦了吧。急性腹瀉在醫(yī)院治療后，一定要聽從醫(yī)囑，積極配合醫(yī)生進行治療。但要注意的是，急性腹瀉患者一定要清淡飲食，還要多喝水才行。