鼻塞對于大家來說并不陌生，不管是還是小孩子都出現(xiàn)過這種癥狀。特別是在寒冷的冬季，鼻塞的現(xiàn)象非常普遍。當然，引起鼻塞的原因有很多，比如急性鼻炎、鼻中隔偏曲或嵴突、萎縮性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、感冒、鼻過敏等。如果想治療鼻塞一定要對癥治療，先治療誘發(fā)鼻塞的病因，這樣鼻塞的癥狀就會緩解。另外，除了吃藥進行治療外，鼻子過敏的人還可以喝一些保健養(yǎng)生茶來緩解鼻塞。在此給大家介紹兩種保健養(yǎng)生茶的做法，在生活中多喝一些或許可以預防鼻塞的出現(xiàn)。

鼻塞現(xiàn)象很普遍，不管是上班還是逛街的很多人容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水，甚至會鼻癢、眼睛癢，鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽，這些都是典型鼻過敏的癥狀。為了自己的健康，經(jīng)常外出的人群，一定要記住這兩種保健養(yǎng)生茶的做法。

1.黃耆桂枝減敏茶

材料：黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生姜3片

作法：將藥材洗凈，包入過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水600毫升，燜泡20分中后即可帶茶服用。

功效：增強抵抗力，溫補脾肺，驅散風寒，溫通鼻竅。

適用：脾肺虛寒鼻炎，鼻癢，噴嚏連連，大量清涕，平時怕風怕冷，倦怠懶言等癥狀。

2.粉光麥冬護敏雞湯

材料：帶骨雞腿1支、粉光蔘2錢、麥門冬2錢、枸杞3錢、黑棗5錢、百合3錢、鹽少許。

作法：先把雞腿洗凈、切塊備用，藥材裝入藥袋包，把藥材與雞腿放入鍋中，并放入1000毫升的水，放入電鍋燉煮，外鍋放2杯水，待電鍋跳起，依個人口味加入鹽巴調味，即可食用。

功效：補氣固本、滋陰潤肺，改善過敏體質、增加免疫力，減緩過敏癥狀等。

在這里需要提醒的是，由于引起鼻塞出現(xiàn)的原因有很多種，為了能對癥治療，當發(fā)現(xiàn)鼻塞時一定要先去醫(yī)院進行相關檢查，根據(jù)檢查結果遵循醫(yī)囑堅持治療。當然有些病因只能通過手術的方式解決，不過患者不用過于擔心。對于容易感冒、鼻子過敏的人來說，為了避免這些疾病的出現(xiàn)， 一定要加強鍛煉，增強自己的體質，提高免疫力，才更有利于自己的健康。在感冒病毒盛行時，一定要注意預防，不能到人員密集的地方。鼻子過敏的人一定要避免接觸到刺激性的氣味，遠離鮮花等。