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少女不宜盲目節(jié)食減肥

      春妙齡少女,都希望自己身材苗條、美麗動人,由于怕胖而盲目進行節(jié)食減肥,這樣做的結(jié)果,勢必給正在發(fā)育的身體造成危害。

  盲目減肥的后果除可導(dǎo)致貧血、甲狀腺機能亢進等營養(yǎng)性疾病外,還會引起內(nèi)分泌功能失調(diào),如月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等,使身體機能發(fā)生紊亂,甚至導(dǎo)致神經(jīng)性厭食癥,并可發(fā)生死亡。

  少女時期是精力最充沛,求知欲望最強烈的時期,需要供給充足、全面的營養(yǎng),以保證身體和智力的發(fā)育。如果為減肥而盲日節(jié)食、挑食、偏食,就會造成營養(yǎng)不平衡。盲目減肥可造成營養(yǎng)缺乏,會促使腦細胞早衰,無法應(yīng)付繁重的學習和工作任務(wù)。節(jié)食減肥的另一不良后果是由于長期節(jié)食,造成蛋白質(zhì)缺乏,使性腺激素分泌不足,從而造成閉經(jīng)。

  因此,青年少女千萬不可為了苗條盲目減肥,甚至以自己的健康和生命作代價。如果確實是超過標準體重的少女,也要采用科學的減肥方法和減肥產(chǎn)品。首先要保證均衡的膳食營養(yǎng),要在平衡膳食的基礎(chǔ)上,加強體育鍛煉,同時要在日常的飲食中注意攝入一些能促進身體脂肪代謝和降解的營養(yǎng)素??茖W研究證實,風行歐美的減肥營養(yǎng)因子L-Carnitine具有促進脂肪氧化和降解的作用,缺少該因子是導(dǎo)致人體肥胖的重要原因。在日常的飲食攝入該成分對防治肥胖有巨大的作用。為了提高機體對這一營養(yǎng)素的吸收利用率,北京萬博力公司應(yīng)用中國農(nóng)業(yè)大學在“九五”國家科技攻關(guān)專題所研究的生物反應(yīng)器技術(shù)將這一營養(yǎng)素與腦營養(yǎng)素卵磷脂、DHA等進行優(yōu)化組合開發(fā)出了—博力美營養(yǎng)沖劑,該沖劑不僅具有減肥效果,而且也能促進青春少女大腦和智力的發(fā)育。該沖劑較其它的減肥產(chǎn)品更具生物活性,效果更為顯著,人體吸收利用率高可達96%以上;更安全,無任何化學殘留物,食用后不會產(chǎn)生腹瀉、厭食、頭暈、乏力等癥狀,不反彈,也不需要節(jié)食,輕輕松松讓你吃出顏如玉。

  青春期少女每日食用2包博力美,在食用后2-6小時進行30-40分鐘的有氧運動,就能起到顯著的減肥效果,博力美會讓你成為一位充滿青春活力和健美的靚女。

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