有脫發(fā)困擾？不要愁，堅(jiān)持做好以下幾點(diǎn)，何愁頭發(fā)不長(zhǎng)！首先，要注意自身的生活習(xí)慣，雖然說不能對(duì)脫發(fā)、生發(fā)起到?jīng)Q定性作用，但是也會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生間接性的影響。在日常生活中，少食辛辣和過于油膩的食物，多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，多吃果蔬、雞肉、魚肉、牛奶等食物。同時(shí)，避免長(zhǎng)期熬夜，保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸具有輻射性的電子設(shè)備。

另一方面，還可以使用專業(yè)的防脫生發(fā)產(chǎn)品，如米諾地爾。提到米諾地爾，作為脫發(fā)藥物中的“領(lǐng)軍人物”，可能有人會(huì)想優(yōu)中選優(yōu)，那么米諾地爾哪個(gè)牌子治脫發(fā)效果好？說到米諾地爾哪個(gè)牌子治脫發(fā)效果好，市場(chǎng)上比較有名的要數(shù)蔓迪米諾地爾酊、達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，這兩個(gè)品牌哪個(gè)能更好用一些呢，因?yàn)橐粋€(gè)是酊劑，一個(gè)是搽劑，想要對(duì)比米諾地爾哪個(gè)牌子治脫發(fā)效果好？就要了解酊劑與搽劑的區(qū)別。

米諾地爾搽劑與米諾地爾酊

通常酊劑中乙醇（酒精）含量較高，酊中乙醇（酒精）含量不得少于30%，氣味相對(duì)刺鼻，容易過敏，頭皮起痘痘，頭屑增多；搽劑乙醇（酒精）含量較少，乙醇（酒精）作為分散劑，在使用時(shí)用力揉搓可增加藥物的滲透性。

像比較好用的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，推薦用量為3個(gè)月即3盒為一個(gè)療程，建議使用2個(gè)療程以上。使用方法為局部外用，每次1ml（約6噴），涂于頭部患處，從患處的中心開始涂抹，并用手按摩3-5分鐘。

使用達(dá)霏欣米諾地爾搽劑注意事項(xiàng)

在使用前保證頭發(fā)和頭皮是干燥的；把脫發(fā)區(qū)域中的稀疏頭發(fā)分開，裸露出頭皮；用噴頭將藥液直接噴到脫發(fā)部位頭皮，每次使用 1ml（約 4~6 噴），輕拍至吸收即可。為確保藥物充分吸收，建議用藥 4小時(shí)后再洗頭；涂抹完畢務(wù)必洗手。頭發(fā)油膩或頭屑較多的患者需保持頭皮清潔。（可搭配 洗發(fā)露控油清潔）；晚上使用時(shí)，睡覺前要確保頭皮上的藥液被充分吸收；如有漏用，不需補(bǔ)用。使用美發(fā)產(chǎn)品前，確保藥液已被完全吸收；形成良好的飲食作息習(xí)慣，早睡早起，保持心情愉快。

對(duì)米諾地爾有了更深的了解，也會(huì)更好的選擇適合自己的藥物，所以，看了這么多，不如趕緊行動(dòng)起來(lái)，跟脫發(fā)說拜拜！