宮腔鏡手術(shù)一直被認(rèn)為是小手術(shù)，但其實(shí)有些手術(shù)并不小。術(shù)后住院期間的飲食由醫(yī)院安排，出院后仍有一些注意事項(xiàng)。首先是多喝水，補(bǔ)充手術(shù)過(guò)程中流失的體液。其次，要補(bǔ)血，多吃補(bǔ)充血液，容易消化的食物。第三，腹部還有大量的二氧化碳?xì)怏w。那么，宮腔鏡手術(shù)后10天食譜有什么？

宮腔鏡手術(shù)后10天食譜有什么？

1．小米紅棗粥（滋陰養(yǎng)血、清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠，防止反胃嘔吐，據(jù)說(shuō)還能防止婦科?。?。

2．赤小豆（或者紅豆）粥（除熱，散惡血，消漲，利水，防止反胃嘔吐等）。

3．黑米紅棗粥（補(bǔ)腎養(yǎng)血，健脾暖肝）。

4．銀耳紅棗粥（補(bǔ)腎排毒養(yǎng)肝、清熱潤(rùn)肺、補(bǔ)氣和血）。

5、以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。

每個(gè)人可根據(jù)自己的情況自行調(diào)配。可以另外配面食或者玉米等，出院后頭一個(gè)星期少喝或者不喝牛奶豆?jié){紅薯等漲氣的食物，可以暫時(shí)以鈣片、纖維素等代替。后來(lái)就不太忌了。每天吃六七顆紅棗是必須的，但必須是用小火熬過(guò)的紅棗才有補(bǔ)血的功能。

手術(shù)后想咳嗽以及大便呈綠色是正?，F(xiàn)象，但如果劇烈咳嗽，以及大便呈綠色超過(guò)半個(gè)月就不太正常了。劇烈咳嗽會(huì)引發(fā)傷口牽痛，也可能是手術(shù)并發(fā)肺炎的征兆，應(yīng)當(dāng)引起重視。普通的咳嗽只需要多喝水，并適當(dāng)吃些梨、銀耳、杏仁就能抑制。大便呈綠色是膽汁所引起的，只要肝膽腸胃正常，就能慢慢轉(zhuǎn)為正常。

所以，宮腔鏡手術(shù)后10天食譜還是要記牢，這對(duì)于身體的恢復(fù)非常有幫助。切記！??！