對于術(shù)后患者來說，最關(guān)心的問題就是身體什么時候可以復(fù)原，讓自己的生活回到正常軌跡。但是手術(shù)會讓患者的元?dú)獯髠?，身體自愈能力下降，所以很多患者在術(shù)后都有身體虛弱、病程長、傷口愈合不理想的問題出現(xiàn)。面對這些問題，行之有效的方式就是加強(qiáng)營養(yǎng)，在日常飲食上多做功課。術(shù)后吃什么恢復(fù)快？這幾種食物可以為健康“加油”！

1、黑豆

黑豆富含了豐富的蛋白質(zhì)，也是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，其蛋白質(zhì)含量之高就算豬腿肉也比不上。除了豐富的蛋白質(zhì)外，黑豆還含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，除此之外，還有磷脂、大豆黃酮、生物素都是人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。術(shù)后體虛血缺患者食用黑豆可加速傷口恢復(fù)。

2、牛肉

牛肉的蛋白質(zhì)含量在肉類中是比較高的，并且脂肪含量很低，對于人體健康非常有益。瘦牛肉對病人或動過手術(shù)的人在修復(fù)組織和以及補(bǔ)充失血時食用特別適宜。但是牛肉的烹制手法要注意，一定要以清淡的烹飪手法為主，還要注意將牛肉燉的軟爛一點(diǎn)，否則患者腸胃無法消化。

3、鱸魚

鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸以及鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等礦物元素，可以補(bǔ)充人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。對于術(shù)后體虛的患者來說，營養(yǎng)豐富易消化的鱸魚，是很理想的食物。

4、高蛋白營養(yǎng)補(bǔ)品

江中初元復(fù)合肽營養(yǎng)液是專為術(shù)后患者研發(fā)的產(chǎn)品，有著很多自己的優(yōu)勢。其中富含了海洋魚皮膠原低聚肽，平均分子量小于1000D道爾頓，具有多種生理調(diào)節(jié)功能，對于改善皮膚水分，促進(jìn)傷口愈合、抗氧化都有很好的作用。

江中初元復(fù)合肽營養(yǎng)液所富含的小麥低聚肽是一種抗氧化肽，可以保護(hù)細(xì)胞的氧化應(yīng)激，加速體內(nèi)自由基清除，含豐富谷氨酰胺，提高機(jī)體抗感染能力，有效提高機(jī)體免疫力，對于術(shù)后身體免疫力低下的患者來說，飲用江中初元復(fù)合肽營養(yǎng)液可以讓身體更快康復(fù)。

術(shù)后吃什么恢復(fù)快？以上幾種食物以及江中初元復(fù)合肽營養(yǎng)液都可以為健康“加油”！