每天上班對著電腦，下班之后對著手機，長時間用眼導致的眼睛疲勞、眼干眼澀等這些問題常困擾著人們。通常人們?yōu)榫徑庋劬ζ凇⒀鄹裳蹪妊劬Σ皇娣那闆r，選擇的方法之一是使用滴眼液，那眼疲勞用什么滴眼液可有效緩解呢？

眼疲勞用什么滴眼液？成分溫和、不含防腐劑的海露滴眼液可以說是不二之選。

海露滴眼液主成分為人體天然物質(zhì)，入眼溫和水潤，無刺激感，不易發(fā)生過敏反應，可被人體正常吸收代謝。它可穩(wěn)定淚膜，潤滑眼表，長效補水，有效緩解眼睛干澀、眼疲勞等情況。

而且海露滴眼液不含防腐劑、冰片和薄荷腦等刺激性成分，不會對眼表造成損害，無副作用，不產(chǎn)生依賴性，可作為長期護眼使用。比如連續(xù)對著電腦、手機屏幕3小時，眼睛感覺有些干澀難受，滴一滴海露，可舒緩滋潤雙眼，保護眼睛。海露獨特的瓶身設(shè)計可保證滴眼液開封后不回流，避免外界污染在不含防腐劑的情況下能用3個月，性價比超高。

另外，緩解眼疲勞除了使用滴眼液，還可采用下面小妙招：

1、進行眼部運動。眼部疲勞的時候可以轉(zhuǎn)動眼球，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也跟著一起轉(zhuǎn)動。另外，還可以將頭部向后仰，多眨一眨眼睛，也有助于加快眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。

2做眼保健。眼保健操主要是通過對眼睛周圍的穴位進行按摩，促進眼睛周圍的血液循環(huán)，使眼睛得到放松，從而達到緩解眼疲勞的一種方法。在空余時間或者看電腦、手機屏幕3小時之后做做眼保健操，可以使眼睛得到適當?shù)男菹?，從而緩解眼疲勞?/p>

3、熱敷。眼部疲勞的時候每天晚上臨睡之前，可以閉上眼睛，用熱毛巾敷在眼皮上，能讓眼皮放松，促進眼血液循環(huán)，能夠緩解眼部疲勞感。

總而言之當出現(xiàn)眼睛疲勞的時候，應該采取有效方法進行緩解，這樣才能眼睛更加舒適，更健康。